As ideias principais

Filhos adultos de pais emocionalmente imaturos

Lindsay C. Gibson, 2015

Em casa, estava tudo em ordem: comida, roupa, escola. Mas não havia com quem compartilhar o que se passava por dentro. A psicóloga Lindsay Gibson explica de onde vem a solidão na presença dos pais, quais papéis as crianças aprendem a desempenhar para conquistar atenção e como conversar com os pais agora sem esperar o impossível.

Para quem é

Para quem teve os pais por perto na infância, mas sentiu solidão emocional, e quer entender essa experiência sem procurar culpados.

Você não trai seus pais quando os enxerga como eles são. Uma visão objetiva deles não pode prejudicá-los. Mas pode ajudar você.

Sobre o livro

Em casa havia comida, roupa limpa, atividades extracurriculares e escola. Por fora, tudo estava bem. Mas, por dentro, uma sensação estranha acompanha você desde a infância: seus pais estavam presentes, porém não havia com quem compartilhar o que sentia.

Lindsay Gibson, psicóloga clínica com muitos anos de prática, escreveu um livro sobre isso em 2015.

Uma ressalva importante. Este é um modelo da autora, desenvolvido a partir de sua prática terapêutica, não uma pesquisa. “Imaturidade emocional” não é um diagnóstico nem uma categoria médica. O livro ajuda a entender a própria infância, mas não diagnostica você nem seus pais. Também não se trata de encontrar um culpado.

Ideia 1. Solidão na presença dos pais

Uma das clientes de Gibson, Brenda, descreve assim sua mãe idosa: ela nunca pergunta como me sinto nem como está o trabalho. Quer saber o que estou fazendo para se gabar para as amigas. Segundo Brenda, a mãe nunca encheu seu “tanque emocional”.

Gibson chama essa sensação de solidão emocional. As necessidades físicas da criança são atendidas, mas ninguém percebe seu mundo interior. Na visão da autora, é difícil nomear esse sentimento porque, em aparência, não há do que reclamar.

A criança pode então concluir que há algo errado com ela, já que o que tem não é suficiente.

Um adolescente chega em casa depois de brigar com um amigo. A mãe pergunta apenas se ele comeu e fez a lição. Ele responde “tudo bem” e vai para o quarto.

A solidão pode surgir mesmo com os pais por perto quando não há interesse pelos sentimentos da criança. Por isso, um adulto às vezes passa anos sem entender de onde vem esse vazio.

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Sobre o autor

Lindsay C. Gibson é uma psicóloga clínica e psicoterapeuta americana com mais de trinta anos de prática. Deu aulas a estudantes de doutorado em psicologia clínica. Vive e trabalha em Virginia Beach e escreveu vários outros livros sobre pais e pessoas emocionalmente imaturos.

Todos os livros do autor: Lindsay C. Gibson

Conceitos do livro

  • Solidão emocional: Termo da autora, não um diagnóstico. Sensação de solidão quando as necessidades físicas de alguém são atendidas, mas seu mundo interior passa despercebido.
  • Fantasia de cura: Termo da autora para a esperança da criança, e depois do adulto, de que, se conseguir ser uma pessoa boa o suficiente, alguém próximo finalmente mudará e lhe dará amor.
  • Eu baseado em um papel: Termo da autora para o papel que a criança aprendeu a desempenhar na família a fim de receber atenção ou manter a paz. Contrasta com o eu verdadeiro, no qual estão os sentimentos e desejos reais.
  • Internalizadores: Termo da autora, não uma categoria diagnóstica científica. Pessoas que tendem a buscar em si a causa das dificuldades, assumir os sentimentos alheios e sentir culpa.
  • Externalizadores: Termo da autora, não uma categoria diagnóstica científica. Pessoas que tendem a procurar fora de si as causas e soluções das dificuldades e a agir impulsivamente.
  • Observação distanciada: Técnica do livro de Gibson: durante uma conversa difícil, descrever mentalmente o comportamento do outro como um pesquisador faria, para se deixar envolver menos pelas reações antigas.

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