Conceito
Desencanto
No modelo de Bridges, a descoberta de que parte da realidade antiga se apoiava nas próprias expectativas e ilusões. Bridges o distingue da decepção, em que a pessoa procura de novo a mesma ilusão.
Transições: entendendo as mudanças da vida, William Bridges
Explicado em
- Transições: entendendo as mudanças da vida, William Bridges
- Desatando a ansiedade. Um caminho comprovado pela ciência para romper o ciclo vicioso da ansiedade e do medo, Judson Brewer
No livro de Brewer, não é tristeza, mas a perda da atração: o hábito deixa de seduzir quando a pessoa vê com clareza o que ele de fato dá.