Conceito
Esgotamento
Um estado de exaustão profunda, em que não sobram forças nem interesse pelo trabalho. Para os autores, ele resulta de um esforço prolongado sem recuperação.
Envolvimento total: gerenciar a energia é a chave para o alto desempenho, a saúde e a felicidade, Jim Loehr, Tony Schwartz
Explicado em
- Envolvimento total: gerenciar a energia é a chave para o alto desempenho, a saúde e a felicidade, Jim Loehr, Tony Schwartz
- Desatando a ansiedade. Um caminho comprovado pela ciência para romper o ciclo vicioso da ansiedade e do medo, Judson Brewer
Um estado de exaustão causado pelo trabalho, em que a pessoa perde a energia, o interesse e a sensação de sentido no que faz.
- Defina limites, encontre a paz. Como construir relações saudáveis com as pessoas ao seu redor, Nedra Glover Tawwab
Um estado de exaustão profunda, em que as forças e o interesse pelo que se faz desaparecem por causa de uma sobrecarga longa. Tawwab o chama de resposta a limites pouco saudáveis.