Conceito
mitocôndrias
As usinas de energia da célula: nelas, o ATP é produzido a partir do açúcar e da gordura. Os treinos de resistência aeróbica aumentam o número delas nos músculos.
Hormônios, metabolismo e os benefícios do exercício físico, Bruce Spiegelman (org.)
Explicado em
- Hormônios, metabolismo e os benefícios do exercício físico, Bruce Spiegelman (org.)
- Ageless: a nova ciência de envelhecer sem ficar velho, Andrew Steele
Partes minúsculas da célula que produzem energia para ela.