Тест за книгою
Тест за книгою «7 принципів щасливого шлюбу, або Емоційний інтелект у коханні»
7 принципів щасливого шлюбу, або Емоційний інтелект у коханніДжон Готтман, Нен СільверДжон Готтман роками спостерігав за парами в квартирі, де кожне слово і кожен удар серця записували прилади. За першими хвилинами суперечки він навчився вгадувати, хто розлучиться. Ти дізнаєшся, які чотири звички руйнують шлюб, чому більшість сварок не треба вигравати і на чому насправді тримаються довгі щасливі пари.
Запитання 1 з 5
Яка з фраз, за Готтманом, скарга, а не критика?
Показати відповідь
Правильна відповідь: «Мені прикро, що посуд знову не помитий»
Скарга говорить про конкретний вчинок і власне почуття. Критика виносить вирок характеру, і на «ти ніколи» людина починає захищатися.
Запитання 2 з 5
У важкій сварці партнер раптом замовкає і дивиться вбік. Як це найчастіше пояснює Готтман?
Показати відповідь
Правильна відповідь: Перевантаженням: за такого пульсу слухати вже неможливо
Коли пульс перевищує приблизно сто ударів, тіло переходить у режим тривоги. Мовчазна стіна тоді часто не байдужість, а спроба врятуватися від перевантаження.
Запитання 3 з 5
Партнер починає розповідати про паскудний день на роботі, а в тебе свої справи. Що важливо, за Готтманом?
Показати відповідь
Правильна відповідь: Повернутися до нього: це заклик, маленьке прохання
Готтман називає такі фрази закликами. Кожен відгук на них як внесок на спільний рахунок, з якого пара живе у важкі часи.
Запитання 4 з 5
Ти любиш порядок, а партнер живе у творчому хаосі, і суперечка триває роками. Що сказав би Готтман?
Показати відповідь
Правильна відповідь: Це вічна проблема: важливо, як із нею поводитися
Більшість суперечок у парі вічні, вони ростуть із різниці характерів. Щасливі пари не позбуваються їх, а вчаться з ними жити.
Запитання 5 з 5
Що, за Готтманом, зазвичай стоїть за впертою позицією в суперечці, що зайшла в глухий кут?
Показати відповідь
Правильна відповідь: Мрія, яку людина не каже вголос
Упертість у суперечці рідко про бажання перемогти. За позицією зазвичай стоїть мрія, яку людина не каже вголос.
Хочеш усі головні ідеї книги? Читай або слухай її переказ у Livria.