Die Kernideen

Emotional unreife Eltern

Lindsay C. Gibson, 2015

Zu Hause war alles in Ordnung: Essen, Kleidung, Schule. Doch es gab niemanden, dem du erzählen konntest, was in dir vorging. Die Psychologin Lindsay Gibson erklärt, woher Einsamkeit in der Nähe der Eltern kommt, welche Rollen Kinder lernen, um Aufmerksamkeit zu bekommen, und wie du heute mit deinen Eltern umgehen kannst, ohne Unmögliches zu erwarten.

Für wen

Für alle, deren Eltern in der Kindheit da waren und die sich trotzdem emotional einsam fühlten. Und die das verstehen möchten, ohne nach Schuldigen zu suchen.

Du verrätst deine Eltern nicht, wenn du sie so siehst, wie sie sind. Ein sachlicher Blick auf sie kann ihnen nicht schaden. Dir aber kann er helfen.

Worum es in diesem Buch geht

Zu Hause gab es Essen, saubere Kleidung, Freizeitkurse und Schule. Von außen war alles in Ordnung. Doch innerlich lebt seit der Kindheit ein seltsames Gefühl: Die Eltern waren da, aber es gab niemanden, mit dem du teilen konntest, was in dir vorging.

Lindsay Gibson, eine klinische Psychologin mit langjähriger Praxiserfahrung, schrieb 2015 ein Buch darüber.

Eine wichtige Einordnung: Dies ist das Modell der Autorin, gewachsen aus ihrer therapeutischen Praxis, keine Studie. „Emotionale Unreife“ ist weder eine Diagnose noch eine medizinische Kategorie. Das Buch hilft dir, deine Kindheit zu verstehen, stellt aber weder dir noch deinen Eltern eine Diagnose. Und es geht nicht darum, einen Schuldigen zu finden.

Idee 1. Einsamkeit neben den Eltern

Eine von Gibsons Klientinnen, Brenda, beschreibt ihre betagte Mutter so: Sie fragt nie, wie ich mich fühle oder wie es bei der Arbeit läuft. Sie will wissen, was ich mache, damit sie vor ihren Freundinnen damit prahlen kann. Nach Brendas Worten hat die Mutter ihren „emotionalen Tank“ kein einziges Mal gefüllt.

Gibson nennt dieses Gefühl emotionale Einsamkeit. Körperlich wird für das Kind gesorgt, aber seine innere Welt nimmt niemand wahr. Nach Ansicht der Autorin lässt sich dieses Gefühl schwer benennen, weil es offiziell keinen Grund zur Klage gibt.

Dann kann ein Kind zu dem Schluss kommen, dass mit ihm etwas nicht stimmt, wenn ihm das Vorhandene nicht reicht.

Ein Teenager kommt nach einem Streit mit einem Freund nach Hause. Seine Mutter fragt nur, ob er gegessen und die Hausaufgaben gemacht hat. Er antwortet „Alles okay“ und geht in sein Zimmer.

Einsamkeit kann auch entstehen, wenn die Eltern da sind, aber kein Interesse an den Gefühlen des Kindes haben. Deshalb versteht ein Erwachsener manchmal jahrelang nicht, woher diese Leere kommt.

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Über den Autor

Lindsay C. Gibson ist eine amerikanische klinische Psychologin und Psychotherapeutin mit mehr als dreißig Jahren Praxiserfahrung. Sie unterrichtete Promovierende in klinischer Psychologie. Sie lebt und arbeitet in Virginia Beach und schrieb weitere Bücher über emotional unreife Eltern und Menschen.

Alle Bücher des Autors: Lindsay C. Gibson

Begriffe aus dem Buch

  • emotionale Einsamkeit: Ein Begriff der Autorin, keine Diagnose. Das Gefühl von Einsamkeit, wenn ein Mensch körperlich versorgt wird, seine innere Welt aber unbemerkt bleibt.
  • Heilungsfantasie: Ein Begriff der Autorin. Die Hoffnung eines Kindes und später eines Erwachsenen, dass ein nahestehender Mensch sich endlich verändert und Liebe gibt, wenn man nur gut genug wird.
  • Rollen-Selbst: Ein Begriff der Autorin. Die Rolle, die ein Kind in der Familie zu spielen gelernt hat, um Aufmerksamkeit zu bekommen oder den Frieden zu erhalten. Sie steht dem wahren Selbst mit seinen echten Gefühlen und Wünschen gegenüber.
  • Internalisierer: Ein Begriff der Autorin, keine wissenschaftliche Diagnose. Menschen, die die Ursache von Schwierigkeiten eher bei sich suchen, fremde Gefühle übernehmen und Schuld empfinden.
  • Externalisierer: Ein Begriff der Autorin, keine wissenschaftliche Diagnose. Menschen, die die Ursache und Lösung von Schwierigkeiten eher im Außen suchen und impulsiv handeln.
  • distanziertes Beobachten: Eine Methode aus Gibsons Buch: In einem schwierigen Gespräch beschreibst du im Stillen das Verhalten deines Gegenübers wie ein Forscher, um weniger in alte Reaktionen hineingezogen zu werden.

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