Begriff
Adenosin
Ein körpereigener Stoff im Gehirn, der sich über den Tag ansammelt und abends schläfrig macht.
Die Kunst und Wissenschaft des Glücklichseins. Leben Sie das Leben, das Sie sich wünschen, Arthur Brooks, Oprah Winfrey
Erklärt in
- Die Kunst und Wissenschaft des Glücklichseins. Leben Sie das Leben, das Sie sich wünschen, Arthur Brooks, Oprah Winfrey
- Das große Buch vom Schlaf, Matthew Walker
ein Stoff, der sich im Laufe des Tages im Gehirn ansammelt und ein zunehmendes Gefühl von Schläfrigkeit erzeugt