Buchtest
Quiz zu „Gewaltfreie Kommunikation. Eine Sprache des Lebens“
Gewaltfreie Kommunikation. Eine Sprache des LebensMarshall RosenbergMitten in einer Veranstaltung in einem Flüchtlingslager schreit ein Mann dem Autor „Mörder!“ entgegen. Am Ende lädt er ihn zum Abendessen zu sich ein. Marshall Rosenberg erklärt, was zwischen diesen beiden Momenten geschehen ist, und zeigt seine Methode: vier Schritte, die helfen, ohne Schuldzuweisungen über…
Frage 1 von 5
Was ist laut Rosenberg an Sätzen wie „ich muss“ und „das gehört sich so“ gefährlich?
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Richtige Antwort: Sie verstecken die Wahl, selbst vor dem, der sie sagt
Rosenberg bemerkt, dass „ich muss“ und „das gehört sich so“ die Wahl verstecken, sogar vor dem, der es sagt.
Frage 2 von 5
Welcher Satz nennt laut Rosenberg ein Gefühl und keinen Gedanken?
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Richtige Antwort: „Ich bin einsam, wenn wir abends in getrennten Zimmern sitzen“
„Ich habe das Gefühl, dass …“ leitet oft einen Gedanken über jemand anderen ein. Ein echtes Gefühl klingt anders: Ich bin traurig, besorgt, einsam.
Frage 3 von 5
Was ist laut Rosenberg die Ursache unserer Gefühle, wenn jemand etwas tut?
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Richtige Antwort: Unsere eigenen Bedürfnisse
Die Handlung eines anderen kann ein Anlass für Gefühle sein, ihre Ursache liegt laut Rosenberg aber in unseren eigenen Bedürfnissen.
Frage 4 von 5
Woran erkennst du, dass eine höfliche Bitte in Wahrheit eine Forderung war?
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Richtige Antwort: Auf ein Nein folgen Vorwurf oder Strafe
Es liegt nicht am Ton und nicht am Wort „bitte“. Wenn auf ein Nein Vorwurf oder Strafe folgt, war es eine Forderung.
Frage 5 von 5
Ein Kollege ruft im Meeting: „Ihr habt schon wieder alles ohne uns entschieden!“ Was würde Rosenberg vorschlagen?
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Richtige Antwort: Laut vermuten, welches Bedürfnis hinter seiner Wut steht
Rosenberg rät, zuerst die Gefühle und Bedürfnisse des anderen zu hören und dann die eigene Sicht zu erklären. Mitgefühl heißt hier nicht Zustimmung.
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