Buchtest
Quiz zu „Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe“
Die 7 Geheimnisse der glücklichen EheJohn Gottman, Nan SilverJohn Gottman beobachtete jahrelang Paare in einer Wohnung, in der Geräte jedes Wort und jeden Herzschlag aufzeichneten. Anhand der ersten Minuten eines Streits lernte er vorherzusagen, wer sich scheiden lassen würde. Du erfährst, welche vier Gewohnheiten eine Ehe zerstören, warum man die meisten Streitfragen nicht…
Frage 1 von 5
Welcher Satz ist laut Gottman eine Beschwerde und keine Kritik?
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Richtige Antwort: „Es kränkt mich, dass das Geschirr wieder nicht gespült ist“
Eine Beschwerde spricht über eine konkrete Handlung und das eigene Gefühl. Kritik urteilt über den Charakter, und bei „du machst nie“ verteidigt man sich.
Frage 2 von 5
Im heftigen Streit verstummt dein Partner plötzlich und schaut weg. Wie erklärt Gottman das meist?
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Richtige Antwort: Überflutung: Bei diesem Puls ist Zuhören nicht mehr möglich
Ab etwa hundert Schlägen pro Minute schaltet der Körper auf Alarm. Die stumme Mauer ist dann oft keine Gleichgültigkeit, sondern Flucht vor Überlastung.
Frage 3 von 5
Dein Partner erzählt von einem miesen Arbeitstag, aber du hast zu tun. Worauf kommt es laut Gottman an?
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Richtige Antwort: Sich zuwenden: Das ist ein Kontaktangebot, eine kleine Bitte
Gottman nennt solche Sätze Kontaktangebote. Jede Antwort ist wie eine Einzahlung auf ein gemeinsames Konto, von dem das Paar in schweren Zeiten lebt.
Frage 4 von 5
Du liebst Ordnung, dein Partner lebt im kreativen Chaos, und der Streit dauert seit Jahren. Was würde Gottman sagen?
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Richtige Antwort: Ein Dauerproblem: Wichtig ist, wie ihr damit umgeht
Die meisten Konflikte eines Paares sind Dauerprobleme aus unterschiedlichen Charakteren. Glückliche Paare werden sie nicht los, sie lernen, damit zu leben.
Frage 5 von 5
Was steckt laut Gottman meist hinter einer sturen Haltung in einem festgefahrenen Streit?
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Richtige Antwort: Ein Traum, der nicht ausgesprochen wird
Sturheit im Streit hat selten mit dem Wunsch zu siegen zu tun. Hinter der Haltung steht meist ein Traum, den die Person nicht ausspricht.
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