Autor
Kelly McGonigal
Kelly McGonigal es psicóloga de la salud, da clases en la Universidad de Stanford y lleva casi veinte años dirigiendo clases colectivas de ejercicio. Es autora de «The Willpower Instinct», un libro sobre la fuerza de voluntad.
Libros en Livria
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¿Por qué después de una carrera larga dan ganas de abrazar al mundo entero, y bailar al mismo compás que unos desconocidos los vuelve casi de la familia? La psicóloga Kelly McGonigal reunió investigaciones e historias…
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¿Y si lo que hace daño no es el estrés en sí, sino la convicción de que es dañino? La psicóloga de Stanford Kelly McGonigal enseñó durante años a temer el estrés y después revisó su postura. Aquí están los experimentos…
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¿Por qué después del gimnasio dan tantas ganas de comer postre, y después de un solo desliz, de tirar por la borda toda la dieta? Una psicóloga de Stanford reunió las investigaciones sobre el autocontrol en un libro…
