Auteur
David D. Burns
David D. Burns, psychiatre américain, auteur de « Être bien dans sa peau ». Il a enseigné la psychiatrie pendant de nombreuses années à l'université Stanford et a formé gratuitement des psychothérapeutes.
Livres dans Livria
- Se sentir vraiment bien : le nouveau traitement révolutionnaire de la dépression et de l'anxiété
Pourquoi tenons-nous tant à la douleur qui nous fait souffrir ? David Burns estime que les sentiments pénibles signalent souvent non pas une panne, mais nos valeurs, et que c'est pour cela qu'une partie de nous résiste…
- Se sentir bien : la nouvelle thérapie de l'humeur
Pourquoi le même événement gâche-t-il la journée de l'un et touche-t-il à peine l'autre ? Le psychiatre David Burns montre que l'humeur naît de nos pensées, et que ces pensées sont souvent faussées par les mêmes…