Notion
Adénosine
Substance naturelle du cerveau qui, en s'accumulant, donne sommeil le soir.
Build the Life You Want. L'art et la science de devenir plus heureux, Arthur Brooks, Oprah Winfrey
Expliqué dans
- Build the Life You Want. L'art et la science de devenir plus heureux, Arthur Brooks, Oprah Winfrey
- Pourquoi nous dormons, Matthew Walker
une substance qui s'accumule dans le cerveau au fil de la journée et crée une envie de dormir de plus en plus forte