Notion
rumination
Ressassement obsessionnel des mêmes pensées anxieuses ou tristes, dont il est difficile de sortir.
Le remède nature. Pourquoi la nature nous rend plus heureux, plus sains et plus inventifs, Florence Williams
Expliqué dans
- Le remède nature. Pourquoi la nature nous rend plus heureux, plus sains et plus inventifs, Florence Williams
- Pourquoi personne ne m'en a parlé avant ? Des outils pour les hauts et les bas de la vie, Julie Smith
Le fait de ressasser sans fin les mêmes pensées désagréables, sans avancer vers une solution.
- Comment dominer le stress et les soucis, Dale Carnegie
le fait de ressasser en boucle, de manière obsédante, une même pensée anxieuse, sans avancer vers une solution
- La pleine conscience. Trouver l'harmonie dans notre monde de fous, Mark Williams, Danny Penman
le fait de ressasser en boucle les mêmes pensées anxieuses, ce qui ne résout pas le problème et ne fait qu'augmenter l'angoisse