As ideias principais

A idade decisiva

Meg Jay, 2012

Dizem que os trinta são os novos vinte e que não há pressa. A psicóloga clínica Meg Jay passou muitos anos ouvindo pessoas que acreditaram nisso e contesta essa frase. Com histórias de seus clientes e pesquisas, ela mostra como pequenas decisões constroem a vida adulta: o trabalho, as pessoas ao redor, os vínculos e até o cérebro. Você vai descobrir onde encontrar apoio quando ele parece não existir e por onde começar quando não há terra à vista.

Para quem é

Para quem tem entre vinte e trinta anos e sente que a vida de verdade só vai começar depois. E para quem está recomeçando: após uma mudança de cidade, uma separação ou no momento em que a vida de antes perdeu a graça e não se sabe que caminho seguir.

Não fazer uma escolha não significa estar em segurança. As consequências apenas virão mais tarde.

Vinte e seis anos, como se ainda não contasse

A primeira cliente de Meg Jay, quando ela ainda era uma psicóloga iniciante, foi Alex, de vinte e seis anos. Ela veio conversar sobre homens. Em pensamento, Jay chamou o relacionamento atual da jovem de “namoro abaixo do seu nível”: a pessoa ao lado de Alex claramente não combinava com ela, mas nem Alex nem a própria Jay queriam tirar conclusões precipitadas. Afinal, os vinte anos são uma fase de experimentação e, como todos dizem, os trinta são os novos vinte. O supervisor de Jay via a situação de outra forma. Disse que o melhor momento para trabalhar no casamento é antes de ter um.

Essa frase foi o começo do livro. Meg Jay é uma psicóloga clínica dos Estados Unidos. Dá aulas na universidade e trabalha há muitos anos com pessoas entre vinte e trinta anos. Em 2012, publicou este livro para contestar a ideia popular de que não há pressa. Seu argumento é simples. A década dos vinte não é um aquecimento para a vida de verdade, mas o período em que essa vida toma forma: o trabalho, as pessoas próximas, o caráter e até o próprio cérebro.

O livro se dirige a quem está na casa dos vinte, mas sua proposta principal serve a qualquer pessoa que esteja recomeçando. Depois de uma mudança de cidade, de uma separação ou quando a vida de antes já não traz alegria e não se sabe que caminho seguir. Essa é uma leitura da Livria, não uma afirmação da autora. Jay não procura assustar nem consolar. Mostra que a vida se constrói com pequenas decisões e propõe tomá-las conscientemente, em vez de se deixar levar.

A seguir, vêm doze capítulos. Neles estão as histórias de seus clientes e as pesquisas em que se apoia. Você descobrirá por que vale a pena adiar a crise de identidade, para que servem os quase desconhecidos, de onde vem a confiança e por que se recusar a escolher também é uma escolha.

Em vez de crise de identidade, capital

Helen tinha vinte e sete anos. Antes, tinha se preparado para cursar medicina, depois mudou para artes e, após a universidade, passou a trabalhar como babá para diferentes famílias e a frequentar retiros de ioga. Esperava que um dia tivesse uma revelação e entendesse quem deveria ser. Enquanto isso, suas amigas construíam carreiras e Helen passeava pela cidade empurrando carrinhos com os filhos dos outros.

Jay aconselha clientes assim a adiar a crise de identidade e fazer outra coisa: acumular capital de identidade. O conceito vem do sociólogo James Côté. Capital de identidade é o conjunto de recursos pessoais que uma pessoa reúne ao longo dos anos. Parte aparece no currículo: diploma, cargo, habilidades. Outra parte não aparece: como você fala, resolve problemas e se comporta diante de desconhecidos.

O erro está em acreditar que um emprego “sem rumo” mantém todas as portas abertas. Na prática, é difícil explicar anos sem acumular esse capital, tanto para um empregador quanto para si mesmo, e as portas vão se fechando. Uma crise de identidade pode durar indefinidamente; o capital só cresce quando você faz alguma coisa.

Daí vem uma regra simples de Jay. Se estiver escolhendo entre alternativas, prefira aquela que acrescenta capital. Mesmo que não seja o emprego dos sonhos, mas um degrau até ele.

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Sobre o autor

Meg Jay é uma psicóloga clínica americana, professora da Universidade da Virgínia, que trabalha há muitos anos com pessoas entre vinte e trinta anos. Sua palestra no TED sobre por que os trinta não são os novos vinte foi vista por milhões de pessoas.

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Conceitos do livro

  • Amígdala
  • Alex
  • Franklin
  • Helen
  • Jennifer
  • Emma
  • laços fracos
  • Capital de identidade: Conceito do sociólogo James Côté utilizado por Jay: conjunto de recursos pessoais que uma pessoa acumula ao longo do tempo. Alguns aparecem no currículo; outros, na maneira de falar, pensar e resolver problemas.
  • Côté: James Côté é um sociólogo canadense que pesquisa a passagem para a vida adulta e a identidade. É o autor do conceito de “capital de identidade”.
  • Granovetter: Mark Granovetter é um sociólogo americano. Em 1973, publicou “A força dos laços fracos”, um dos artigos mais citados da sociologia.
  • Ian: Cliente de Meg Jay que comparou os seus vinte e poucos anos a um oceano sem terra à vista. O nome segue a forma usada pela autora.
  • Conhecido não pensado: Expressão do psicanalista Christopher Bollas: aquilo que uma pessoa sabe sobre si, mas não transforma em pensamentos e palavras. Jay a aplica a sonhos esquecidos e a verdades que sentimos, mas não dizemos em voz alta.
  • Bollas: Christopher Bollas é um psicanalista americano que trabalha no Reino Unido. Criou o conceito de “conhecido não pensado”.
  • Cinco Grandes: Modelo bastante utilizado na psicologia que descreve a personalidade por meio de cinco traços: abertura à experiência, conscienciosidade, extroversão, amabilidade e neuroticismo.
  • Efeito da coabitação: Observação de pesquisadores da família citada por Jay: casais que moraram juntos antes do noivado apresentam, em média, menor satisfação conjugal e mais divórcios. É uma associação, não uma relação causal comprovada.
  • Lobo frontal: Parte anterior do córtex cerebral. Participa do planejamento, da avaliação de consequências e do controle dos impulsos. Demora mais a amadurecer que outras regiões.
  • Experiência de domínio: Experiência vivida de conseguir realizar uma atividade difícil. Segundo a ideia em que Jay se apoia, é isso que mais fortalece a crença na própria capacidade.

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