Teste do livro
Teste sobre “Como evitar preocupações e começar a viver”
Como evitar preocupações e começar a viverDale CarnegiePor que você gasta com a ansiedade mais forças do que vale o próprio problema, e por que a catástrofe que você repassa a noite inteira, na maioria das vezes, nem acontece? Carnegie mostra que a preocupação não é um traço de caráter, mas um hábito da mente, que dá para perder como qualquer outro. O livro oferece…
Pergunta 1 de 5
À noite você repassa os deslizes de hoje e as reuniões de amanhã. O que o livro aconselharia?
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Resposta certa: Cuidar das tarefas de hoje e soltar o dia à noite
A preocupação vive no ontem e no amanhã. O livro aconselha isolá-los como compartimentos de um navio, cuidar do dia atual e soltá-lo à noite.
Pergunta 2 de 5
Você teme não conseguir pagar o aluguel e não dorme à noite. Por onde o livro diz para começar?
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Resposta certa: Imaginar o pior desfecho e aceitá-lo como suportável
A preocupação atrapalha o pensamento claro. Primeiro se aceita o pior como suportável, o medo perde força, e só depois se procura como evitá-lo.
Pergunta 3 de 5
O que o livro aconselha fazer com um erro do passado?
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Resposta certa: Analisar uma vez, tirar a lição e encerrar
Voltar sem parar a um erro é tão inútil quanto esquecê-lo sem analisá-lo. O livro aconselha analisar uma vez com honestidade, tirar a lição e encerrar o assunto.
Pergunta 4 de 5
Uma carteira com pouco dinheiro sumiu, e a chateação dura o dia todo. Que técnica do livro serve?
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Resposta certa: Calcular o preço da perda e não se afligir além dele
Uma perda pequena muitas vezes consome mais nervos do que vale. O livro aconselha estimar o preço real e não pagar mais que isso em preocupação.
Pergunta 5 de 5
Marcaram uma reunião com você sem dizer o assunto, e o dia todo você imagina o pior. O que o livro aconselha?
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Resposta certa: Separar o que se sabe com certeza das suas suposições
A preocupação se alimenta de suposições. Separando fatos de palpites, o quadro real muitas vezes é mais calmo do que o pintado pela imaginação.
Queres todas as ideias principais do livro? Lê ou ouve o reconto no Livria.