Автор
Руби Уэкс
Руби Уэкс: американо-британская комедийная актриса, сценаристка и телеведущая, которая открыто говорит о своей депрессии. Получила в Оксфорде магистерскую степень по когнитивной терапии на основе осознанности.
Книги в Livria
- Здравый новый мир. Как приручить свой разум
Почему внутренний голос никогда не хвалит, а тревога не выключается, даже когда опасности нет? Комедийная актриса Руби Уэкс много лет жила с депрессией, училась психотерапии, а потом в Оксфорде изучала устройство мозга…