Автор
Тибо Мёрисс
Тибо Мёрисс родом из Франции. Он пишет книги о саморазвитии и продуктивности и создал блог whatispersonaldevelopment.org. Пишет по-английски и почти десять лет прожил в Японии.
Книги в Livria
- Дофаминовый детокс: как избавиться от отвлечений и научить мозг делать трудные дела
Садишься за важное дело, а руки сами открывают почту и ленту. Тибо Мёрисс считает, что главная и самая незаметная причина прокрастинации в перегрузке стимулами: на их фоне трудная работа кажется скучной. Он предлагает…
Тест по книге «Дофаминовый детокс: как избавиться от отвлечений и научить мозг делать трудные дела»