Главные идеи книги

Девушки на грани

Донна Наказава, 2022

Почему дочь вдруг замыкается в себе, а привычное «переходный возраст, само пройдёт» больше не работает? Донна Наказава показывает: тревога и подавленность у девочек-подростков — не каприз и не мода говорить о чувствах, а реальный физиологический ответ тела на хронический стресс, раннее взросление и бесконечное сравнение в соцсетях. Книга даёт родителям не диагноз, а конкретные шаги.

Кому подойдёт

Родителям, которые видят тревогу или подавленность у дочери-подростка и хотят понять причины и реально помочь

Тело девочки-подростка не просто переживает трудное время — оно физиологически реагирует на мир, который стал труднее, чем был у предыдущих поколений.

О чём книга

За последние полтора-два десятилетия показатели тревожности, депрессии и самоповреждений среди девочек-подростков выросли настолько резко, что это трудно списать на одну лишь моду говорить о чувствах откровеннее, чем раньше. Донна Наказава задаётся вопросом: что на самом деле изменилось в жизни девочек, и почему удар пришёлся именно по ним сильнее, чем по мальчикам того же возраста?

Ответ, который она выстраивает по кирпичику, не сводится к одной причине вроде «во всём виноваты телефоны». Автор показывает, как несколько факторов — хронический социальный стресс, более раннее половое созревание, особенности женской гормональной системы, воспалительные процессы в организме и постоянное сравнение себя с другими в соцсетях — переплетаются и усиливают друг друга именно в теле и мозге взрослеющей девочки. Дальше в пересказе — как эта картина складывается и что с этим реально можно делать родителям.

Идея 1. Цифры не врут: рост тревоги у девочек — не миф

Наказава начинает с честного признания масштаба проблемы. Данные из разных источников — от опросов о психическом здоровье до статистики обращений в клиники — показывают устойчивый и заметный рост тревожных расстройств, депрессии и случаев самоповреждения именно среди девочек-подростков за последние годы, причём рост у девочек оказался заметно сильнее, чем у мальчиков того же возраста.

Это важно проговорить прямо, потому что многие взрослые склонны списывать состояние дочери на «переходный возраст, все через это проходят» или на избалованность нынешнего поколения. Автор настаивает: масштаб и скорость этого роста статистически необычны, а значит, за ними стоят конкретные, изучаемые причины, а не просто извечная подростковая драма.

Если раньше подростковая тревожность воспринималась как эпизодическая часть взросления, то данные последних лет показывают устойчивый рост числа девочек, которым ещё до окончания школы ставят диагноз тревожного расстройства или депрессии, а не говорят о временных перепадах настроения.

Прежде чем искать причины, важно признать: рост тревоги у девочек-подростков — не выдумка и не преувеличение, а измеримая тенденция.

Читать в Livria

Об авторе

Донна Наказава — американская научная журналистка, автор нескольких книг о связи стресса, иммунной системы и психического здоровья, много лет пишущая о влиянии детских переживаний на организм.

Все книги автора: Донна Наказава

Тест по книге «Девушки на грани»

Похожие книги