Тест по книге
Тест по книге «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 неделиДжо ДиспензаТы меняешь работу, город, партнёра, а внутри остаётся то же самое. Джо Диспенза считает, что дело в привычке быть собой: круге мыслей и чувств, который тело выучило наизусть. Разбираем его четырёхнедельный метод медитации, и честно показываем, где книга опирается на исследования, а где уходит в квантовую мистику.
Вопрос 1 из 5
Человек меняет работу, чтобы уйти от начальника-критика, и на новом месте снова ждёт упрёков. Как это видит Диспенза?
Показать ответ
Правильный ответ: Меняются обстоятельства, а не мысли и чувства
По Диспензе, личность создаёт личную реальность. Перемены снаружи без перемены привычных мыслей и чувств часто возвращают человека туда же, поэтому начинать надо изнутри.
Вопрос 2 из 5
Почему Диспенза называет тело подсознанием?
Показать ответ
Правильный ответ: Чувство в нём приходит раньше мысли
Мысль запускает химическую реакцию, тело отвечает чувством, чувство подсказывает похожую мысль. Со временем тело «выучивает» эмоцию и запускает её само, до обдумывания.
Вопрос 3 из 5
Всё спокойно, а рука сама открывает новости, которые злят. Какой вопрос предлагает задать себе Диспенза?
Показать ответ
Правильный ответ: Не ищу ли я повод для привычного чувства?
К знакомой эмоции, даже неприятной, по метафоре автора, можно «привыкнуть», как к веществу. Тогда человек сам находит поводы снова злиться или тревожиться.
Вопрос 4 из 5
Что книга говорит о мысленной репетиции навыка?
Показать ответ
Правильный ответ: Её изучают, и обычно она дополняет практику
Это один из слоёв книги, опирающийся на реальные данные: репетицию изучают в спорте и медицине. Но в исследованиях она дополняет реальную практику, а не заменяет её.
Вопрос 5 из 5
Как, по книге, физики смотрят на квантовые объяснения Диспензы?
Показать ответ
Правильный ответ: Отвергают: эффект наблюдателя не про силу мысли
Эффект наблюдателя описывает взаимодействие частицы с измерением, а не силу мысли. У критиков для таких построений есть название: квантовый мистицизм.
Хочешь все главные идеи книги? Читай или слушай её пересказ в Livria.