Тест по книге
Тест по книге «Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет»
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияетИтан КроссПсихолог, который изучает эмоции, две ночи стоит в тёмной гостиной с бейсбольной битой из-за письма с угрозами и не может остановить собственные мысли. Итан Кросс рассказывает, почему внутренний голос может помогать и мешать, почему чужие проблемы мы решаем мудрее своих и как одно местоимение меняет взгляд на ситуацию.
Вопрос 1 из 5
Другу легко дать мудрый совет, а в похожей своей истории не выходит. Как это объясняет Кросс?
Показать ответ
Правильный ответ: Мы стоим слишком близко к своей проблеме
Это парадокс Соломона. Когда люди смотрели на свою историю со стороны, как на чужую, разница в мудрости рассуждений исчезала.
Вопрос 2 из 5
Перед трудным звонком в голове звучит «я провалюсь». Какой приём предлагает Кросс?
Показать ответ
Правильный ответ: Обратиться к себе по имени, как к другу
Дистанцированный разговор с собой: по имени или на «ты». Так сделали Кросс с битой в руках и Малала, и это дало взгляд со стороны.
Вопрос 3 из 5
Друг в пятый раз пересказывает обиду. Как поддержать его, по Кроссу?
Показать ответ
Правильный ответ: Выслушать, а потом помочь увидеть шире
Подробный разбор одного и того же подбрасывает дрова в огонь. Хорошая поддержка сочетает тепло Кирка и трезвый ум Спока.
Вопрос 4 из 5
После неудачного собеседования кажется, что всё кончено. Что может помочь, по книге?
Показать ответ
Правильный ответ: Спросить себя, вспомнишь ли этот день через годы
Мысленное путешествие во времени увеличивает дистанцию. Обида не исчезает, но вопрос о будущем напоминает, что нынешнее состояние временно.
Вопрос 5 из 5
Материал выучен, но на экзамене простой ответ вдруг вылетает из головы. Почему, по Кроссу?
Показать ответ
Правильный ответ: Болтовня занимает внимание и рабочую память
Тревожный голос «только бы не сбиться» забирает ограниченный ресурс памяти и внимания и ломает отработанный автоматизм, как у питчера Энкиела.
Хочешь все главные идеи книги? Читай или слушай её пересказ в Livria.