Livria

Тест по книге

Тест по книге «Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире»

Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире, Кэл НьюпортЦифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном миреКэл Ньюпорт

Ты открываешь телефон на минутку, а когда поднимаешь голову, за окном уже ночь. Кэл Ньюпорт объясняет, почему так легко потерять вечер в ленте, и предлагает философию, в которой сначала решаешь, что тебе дорого, а потом уже пускаешь технологии в жизнь. Тридцать дней расхламления, уединение без входящего потока и…

Вопрос 1 из 5

Приложение коротких видео бесплатное. Как предлагает оценить его цену Ньюпорт вслед за Торо?

Показать ответ

Правильный ответ: По тому, сколько часов жизни оно забирает

Цена вещи это количество жизни, которое за неё отдаёшь. Полтора часа в день за месяц складываются больше чем в сорок часов.

Вопрос 2 из 5

Как устроено цифровое расхламление после тридцати дней без лишних технологий?

Показать ответ

Правильный ответ: Технологии возвращают по одной, спрашивая, чему каждая служит

Метод в три шага: убрать необязательное на месяц, найти занятия, которые приносят удовлетворение, затем возвращать технологии по одной и с целью.

Вопрос 3 из 5

Подруга выложила фото из отпуска. Что Ньюпорт предлагает вместо лайка?

Показать ответ

Правильный ответ: Вечером позвонить ей и спросить, как всё было

Лайк даёт связь, а не разговор. Связь создаёт ощущение общения, но заменить живой голос и лицо ей трудно.

Вопрос 4 из 5

Ты слушаешь подкаст, сидя дома один. Уединение ли это, по определению из книги?

Показать ответ

Правильный ответ: Нет: ум занят чужими мыслями

Уединение это состояние, когда ум свободен от чужих мыслей. Можно быть наедине с собой в толпе и не быть одному, слушая подкаст.

Вопрос 5 из 5

Телефон убран, а вечер кажется пустым. Что советует книга?

Показать ответ

Правильный ответ: Заполнить время активным досугом, лучше руками и с людьми

Пустой вечер снова заполнит экран. Вслед за Беннеттом автор считает, что уму нужна смена занятия, и советует активное, реальное, живое.

Хочешь все главные идеи книги? Читай или слушай её пересказ в Livria.