Тест по книге
Тест по книге «Пять травм, которые мешают быть самим собой»
Пять травм, которые мешают быть самим собойЛиз БурбоПочему одно неосторожное слово близкого человека может причинить такую боль, будто задели старую рану? Лиз Бурбо считает, что почти у каждого есть душевные раны из детства и маски, которыми мы их прикрываем. В книге описаны пять таких ран, их маски и её способ снова стать собой. Это авторская система, а не научная…
Вопрос 1 из 4
На встрече тебя перебили, и хочется замолчать до самого конца. Как, по Бурбо, увидит это человек без раны отвергнутого?
Показать ответ
Правильный ответ: Перебили фразу, а не меня
Беглец принимает чужую реплику за приговор себе и замолкает. Бурбо показывает другой взгляд: неинтересной могла показаться одна фраза, но не сам человек.
Вопрос 2 из 4
Друг каждый раз просит у тебя совета, а потом делает по-своему. Чего ему, по Бурбо, скорее всего не хватает?
Показать ответ
Правильный ответ: Поддержки рядом
У маски зависимого просьба о совете часто значит другое: человеку важно чувствовать, что кто-то на его стороне. Само решение он нередко уже принял.
Вопрос 3 из 4
Коллега просит взять ещё одно дело, а сил уже нет. Что, по Бурбо, говорит о заживающей ране униженного?
Показать ответ
Правильный ответ: Взять паузу и подумать
Маска мазохиста взваливает на себя чужие заботы раньше, чем её попросят. Пауза перед «да» оставляет место вопросу, нужно ли это самому человеку.
Вопрос 4 из 4
Ты гуляешь каждый день ради здоровья, но сегодня нездоровится. Как поступил бы дисциплинированный человек у Бурбо?
Показать ответ
Правильный ответ: Пропустить, а завтра выйти
Жёсткость держится за правило любой ценой. Дисциплина помнит цель: прогулка нужна ради здоровья, и иногда ради того же здоровья её лучше пропустить.
Хочешь все главные идеи книги? Читай или слушай её пересказ в Livria.