Тест по книге
Тест по книге «Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви»
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любвиДэвид РичоПочему любящие люди так часто ранят друг друга? Психотерапевт Дэвид Ричо показывает, что во взрослой любви мы ищем то, чего не получили в детстве, и называет пять вещей, из которых складывается близость. Ты поймёшь, через какие фазы проходит пара, чего мы боимся в близости и как любить, не требуя от партнёра…
Вопрос 1 из 5
Друг жалуется на начальника. Что, по Ричо, ему чаще всего нужно?
Показать ответ
Правильный ответ: Чтобы ты побыл с ним в его досаде
Внимание у Ричо это интерес к переживаниям другого без оценки. Совет разумен, но человек закрывается, если его сразу чинят.
Вопрос 2 из 5
Партнёр хочет уехать на выходные к друзьям. Как звучит позволение?
Показать ответ
Правильный ответ: «Мне будет тебя не хватать. Езжай»
Позволение не равнодушие: можно сказать о своём чувстве. Но просьба оставляет другому выбор, а контроль его забирает.
Вопрос 3 из 5
Тебе в детстве не хватало внимания, и теперь ты ждёшь его от партнёра без конца. Что предлагает Ричо?
Показать ответ
Правильный ответ: Признать нехватку и отгоревать её
Партнёр не может оплатить счёт из детства. Пока потеря не признана и не прожита, мы требуем возместить её от каждого близкого.
Вопрос 4 из 5
Через год вместе влюблённость прошла, и партнёр стал виден со всеми привычками. Что это значит по Ричо?
Показать ответ
Правильный ответ: Кончилась первая фаза, а не любовь
Романтика первая фаза, где мы видим свою мечту о человеке. Дальше идут конфликт и обязательство, а не конец любви.
Вопрос 5 из 5
Тебя снова и снова тянет к холодным, отстранённым людям, а тёплые кажутся скучными. Как это объясняет Ричо?
Показать ответ
Правильный ответ: Сильная тяга может быть сигналом старой истории
Через перенос люди рядом напоминают нам родителей. Важнее спросить, умеет ли человек давать пять «А», чем доверять одной тяге.
Хочешь все главные идеи книги? Читай или слушай её пересказ в Livria.