Тест по книге
Тест по книге «Продолжительность жизни. Почему мы стареем и почему это не обязательно»
Продолжительность жизни. Почему мы стареем и почему это не обязательноДэвид Синклер, Мэтью ЛаплантБабушка автора говорила о своей угасающей старости: «Так уж всё устроено». Гарвардский генетик Дэвид Синклер посвятил жизнь тому, чтобы это оспорить. В его теории старение — это потеря информации в клетках; у старения есть причина, а значит, его можно замедлять. Книга объясняет, что включает гены долголетия уже…
Вопрос 1 из 5
Друг говорит: с годами гены просто изнашиваются, тут ничего не поделать. Как это видит Синклер?
Показать ответ
Правильный ответ: Гены целы, сбивается их чтение, как на диске
В информационной теории Синклера ДНК хранит данные надёжно, а с годами сбивается эпигеном, который их читает. Царапины на диске, в отличие от стёртой записи, можно отполировать.
Вопрос 2 из 5
Почему, по Синклеру, клетка стареет, даже когда её ДНК успешно чинится?
Показать ответ
Правильный ответ: Сиртуины уходят чинить ДНК, и не все вернутся
Как пожарная команда, которой некогда следить за порядком: сиртуины уходят чинить разрывы ДНК, и на привычные места возвращаются не все. Клетка забывает, кем была.
Вопрос 3 из 5
Ты любишь спать в тёплой комнате под толстым одеялом. Что сказал бы Синклер?
Показать ответ
Правильный ответ: Лёгкая прохлада будит гены долголетия
Синклер считает лёгкий холод способом включить гены долголетия: это гормезис, небольшая трудность, которая не вредит клетке, но будит её защиту.
Вопрос 4 из 5
Продавец NMN пишет, что его добавку одобрил сам Синклер. Как к этому отнестись по книге?
Показать ответ
Правильный ответ: Это обман: свою схему автор не советует
Синклер сам принимает NMN, но пишет, что ни одно средство против старения не прошло долгих испытаний на людях, и называет ссылки на своё одобрение обманом.
Вопрос 5 из 5
Чем, по идее Синклера, полезны вещества растений в стрессе, вроде ресвератрола из винограда?
Показать ответ
Правильный ответ: Передают сигнал, что настали трудные времена
Синклер называет это ксеногормезисом, пользой от чужого стресса: растение в беде велит своим клеткам держаться, а мы, съедая его, получаем тот же сигнал.
Хочешь все главные идеи книги? Читай или слушай её пересказ в Livria.