Тест по книге
Тест по книге «Хватит быть славным парнем!»
Хватит быть славным парнем!Роберт ГловерОн вежлив, надёжен, никогда не спорит и всё равно не получает того, чего хочет: ни в любви, ни в постели, ни на работе. Семейный терапевт Роберт Гловер называет это синдромом славного парня и показывает, откуда он берётся и почему доброта ради одобрения оборачивается обидой. В книге его план: перестать прятаться…
Вопрос 1 из 5
Ты моешь посуду за всех и молча ждёшь, что за это тебя заметят. Как это называет Гловер?
Показать ответ
Правильный ответ: Тайный договор, который другой не подписывал
Гловер называет это тайным договором: «я сделаю это для тебя, а ты за это сделаешь то для меня». Другой о нём часто даже не знает.
Вопрос 2 из 5
Перед услугой другу ты замечаешь, что ждёшь чего-то взамен. Что советует Гловер?
Показать ответ
Правильный ответ: Сказать об ожидании прямо или не делать
Если ждёшь ответа, скажи об этом прямо или не делай. Если не ждёшь ничего, делай и забудь. Так близкий не становится должником.
Вопрос 3 из 5
Ты решаешь за подругу все её проблемы, а ближе вы не становитесь. Что это, по Гловеру?
Показать ответ
Правильный ответ: Опека: даёшь то, что нужно тебе самому
Гловер отличает опеку от заботы. Опека даёт то, что нужно дающему: чувство нужности и контроль. Гилу с Барб стало лучше, когда он перестал чинить её жизнь.
Вопрос 4 из 5
Ты всегда соглашаешься остаться на работе допоздна, а дома срываешься из-за мелочей. Что предлагает Гловер?
Показать ответ
Правильный ответ: Ответить честно на одну такую просьбу
Славный парень терпит до последнего, а потом взрывается. Гловер советует говорить вовремя и спокойно, с я-высказывания вроде «мне это не подходит».
Вопрос 5 из 5
Друг гордится, что он мягкий и совсем не похож на «обычных мужчин». Какой ориентир дал бы ему Гловер?
Показать ответ
Правильный ответ: Принять в себе и мягкость, и напор
Ориентир Гловера это интегрированный мужчина: он не становится плохим парнем, а принимает в себе и мягкость, и силу.
Хочешь все главные идеи книги? Читай или слушай её пересказ в Livria.