Тест по книге
Тест по книге «Хватит проверять лайки»
Хватит проверять лайкиСьюзи МурМы привыкли сверять свою ценность с чужой реакцией: лайками, похвалой, одобрением. Коуч Сьюзи Мур показывает, как выбраться из этой ловушки и опереться на собственное мнение о себе. Книга о том, что не обязательно всем нравиться, что критика говорит больше о том, кто критикует, чем о тебе, и что уверенность — это…
Вопрос 1 из 5
Новая куртка висит в шкафу, пока подруга её не одобрит. Какую привычку здесь видит Мур?
Показать ответ
Правильный ответ: Сверять свою ценность с чужой реакцией
Лайк, похвала и кивок подруги работают одинаково: пока ждёшь чужого «да», пульт от настроения в чужих руках.
Вопрос 2 из 5
Под первым рассказом пишут один едкий комментарий с анонимного аккаунта. Как предлагает смотреть на него книга?
Показать ответ
Правильный ответ: Как на автопортрет того, кто его написал
Мур считает критику часто проекцией: человек выносит наружу свои страхи, зависть или усталость. Анонимность позволяет бросить слово и ни за что не отвечать.
Вопрос 3 из 5
Тебе предложили новую работу, внутри сразу звучит «да». Что Мур говорит о таком первом чувстве?
Показать ответ
Правильный ответ: Оно нередко уже знает ответ
Чем больше чужих голосов, тем тише свой. Когда обзваниваешь друзей ради одобрения уже принятого решения, ищешь не совет, а санкцию.
Вопрос 4 из 5
Ты ждёшь, пока перестанешь бояться, чтобы начать вести блог. Что такое уверенность по книге?
Показать ответ
Правильный ответ: Решение действовать, не чувствуя себя готовым
Смелые боятся не меньше других, но делают шаг вместе со страхом. Уверенность приходит после действия, а не до него.
Вопрос 5 из 5
Полгода ждёшь, что начальник сам поднимет зарплату. Почему Мур советует просто спросить?
Показать ответ
Правильный ответ: Пока вопрос не задан, «нет» у тебя уже есть
Люди не читают мысли. В худшем случае прозвучит отказ, и всё останется как было, а невысказанная просьба и есть отказ себе.
Хочешь все главные идеи книги? Читай или слушай её пересказ в Livria.