Тест по книге
Тест по книге «Природа лечит. Почему природа делает нас счастливее, здоровее и изобретательнее»
Природа лечит. Почему природа делает нас счастливее, здоровее и изобретательнееФлоренс УильямсПочему после выходных за городом голова становится ясной, а неделя в офисе снова её затуманивает? Журналистка Флоренс Уильямс переехала из Колорадо в Вашингтон, почувствовала, как без природы тускнеет жизнь, и отправилась к учёным в Японию, Корею, Финляндию, Шотландию и американскую глушь. Ты узнаешь, как запах леса…
Вопрос 1 из 4
В обеденный перерыв хочется отдохнуть, и рука тянется к ленте новостей. Что об этом говорит книга?
Показать ответ
Правильный ответ: Лента забирает внимание
Лента притягивает взгляд так же, как облака, но требует от внимания работы. Несколько минут у окна с видом на небо или ветки дают ему восстановиться.
Вопрос 2 из 4
Выбраться в лес получается редко, зато рядом есть парк. Хватит ли двух прогулок в нём по полчаса в неделю?
Показать ответ
Правильный ответ: Да, это и есть ориентир
По данным Тюрвяйнен, польза для настроения становится заметной примерно с пяти часов на природе в месяц, и городской парк для этого подходит.
Вопрос 3 из 4
Окна спальни выходят на шумную дорогу. Гул давно стал привычным, его почти не замечаешь. Можно ли на этом успокоиться?
Показать ответ
Правильный ответ: Нет, тело всё ещё реагирует
Привыкает сознание, а тело продолжает отвечать на звук. Постоянный ночной шум исследователи связывают с плохим сном и стрессом, который копится годами.
Вопрос 4 из 4
Можно провести выходные в лесу или уехать на три дня туда, где нет связи. Что даёт второй вариант, по книге?
Показать ответ
Правильный ответ: Свежие мысли на третий день
Стрейер замечал, что на третий день в глуши обостряются чувства и приходят новые мысли, а участники походов после нескольких дней без телефонов решали творческие задания почти наполовину лучше.
Хочешь все главные идеи книги? Читай или слушай её пересказ в Livria.