Тест по книге
Тест по книге «Год, когда я всему говорила «да». Идти по жизни танцуя, держаться солнечной стороны и остаться собой»
Год, когда я всему говорила «да». Идти по жизни танцуя, держаться солнечной стороны и остаться собойШонда РаймсШонда Раймс создавала хиты, растила трёх дочерей и почти на всё отвечала «нет», пока сестра не сказала ей об этом вслух. Тогда она пообещала себе год говорить «да» всему, что пугает: выступлениям, комплиментам, играм с детьми, трудным разговорам и собственному телу. Здесь — о том, что из этого вышло и как перестать…
Вопрос 1 из 5
Тебя зовут выступить перед залом, и тебе страшно. Какой вопрос, по Раймс, стоит себе задать?
Показать ответ
Правильный ответ: На каких условиях я смогу это сделать?
Раймс согласилась на шоу Киммела, но договорилась о записи вместо прямого эфира. Храбрость не обязана прийти до «да»: можно выбрать условия, при которых его легче выдержать.
Вопрос 2 из 5
Коллега хвалит твой проект. Как, по правилу Раймс, на это ответить?
Показать ответ
Правильный ответ: Спасибо, улыбка и ничего больше
Правило Раймс из трёх шагов: спасибо, улыбка, тишина. Отмахиваясь от похвалы, споришь с тем, кто хотел сказать хорошее, и отказываешься от своей работы.
Вопрос 3 из 5
Подруга спрашивает, как ты всё успеваешь с работой и детьми. Что советует ответить Раймс?
Показать ответ
Правильный ответ: Назвать помощников и то, что пропускаешь
Скрывая помощь, человек ставит другим планку, которую никто не берёт. Раймс сравнивает это с париком Уитни Хьюстон: верить в чужую лёгкость не помогает.
Вопрос 4 из 5
Ребёнок зовёт поиграть, а у тебя дела. Что Раймс узнала об этом в свой год «да»?
Показать ответ
Правильный ответ: Дети хотят играть с тобой минут пятнадцать
Раймс стала всегда соглашаться на игру и заметила: минут через пятнадцать дети сами убегают по делам. А она стала счастливее и дома, и на работе.
Вопрос 5 из 5
Ты неделями откладываешь трудный отказ, чтобы никого не огорчить. Как на это смотрит Раймс?
Показать ответ
Правильный ответ: Свобода лежит по ту сторону разговора
Раймс тянула с отказом при выборе актёра, и молчание обернулось неприятностями на съёмках. Чем труднее разговор, тем больше свободы после него.
Хочешь все главные идеи книги? Читай или слушай её пересказ в Livria.