Главные идеи книги

Год, когда я всему говорила «да». Идти по жизни танцуя, держаться солнечной стороны и остаться собой

Шонда Раймс, 2015

Шонда Раймс создавала хиты, растила трёх дочерей и почти на всё отвечала «нет», пока сестра не сказала ей об этом вслух. Тогда она пообещала себе год говорить «да» всему, что пугает: выступлениям, комплиментам, играм с детьми, трудным разговорам и собственному телу. Здесь — о том, что из этого вышло и как перестать отказываться от жизни заранее.

Кому подойдёт

Для тех, кто привык отказываться заранее, прячется от жизни в работе, не умеет принимать похвалу и просить о помощи.

Ты никогда ни на что не соглашаешься.

Одна фраза на кухне

Представь День благодарения: утро, кухня, кастрюли на плите. Сестра режет овощи и, не поднимая головы, бормочет одну фразу. Так 28 ноября 2013 года старшая сестра Делорс сказала Шонде Раймс: «Ты никогда ни на что не соглашаешься». Это был не упрёк в ссоре, а спокойное наблюдение, и от этого оно задело ещё сильнее.

Со стороны жизнь Шонды выглядела мечтой. Она — шоураннер, то есть главный автор и руководитель сериала, а её сериалы «Анатомия страсти» и «Скандал» знала вся Америка. Дома её ждали три дочери. Приглашений было много, а ответ почти всегда один: «нет». Перед интервью её охватывала такая паника, что потом она не могла вспомнить, что говорила. Работа стала укрытием: пока идут съёмки, можно не замечать, что жизнь сжалась до размеров офиса. А в перерывах между сезонами она могла проспать четырнадцать часов подряд, лишь бы ни о чём не думать.

Шонда пообещала себе целый год говорить «да» всему, что её пугает. Эта книга о том, что из этого вышло. Здесь — выступление перед выпускниками, комплименты, которые трудно принять, игры с детьми, разговоры, которых избегаешь годами, и собственное тело, о котором легко забыть за работой.

Если тебе знакомо желание отказаться заранее, просто чтобы потом ничего не пришлось делать, эта книга для тебя. Начнём с первого страшного «да».

Сначала «да», храбрость — потом

В январе 2014 года Шонде исполнилось сорок четыре, и она честно призналась себе, что несчастна. Тогда же пришло приглашение от колледжа, где она когда-то училась. Это Дартмут, один из старейших университетов Америки, и его президент Фил Хэнлон просил её выступить перед выпускниками. Раньше она отказала бы сразу. По её собственному признанию, «нет» было удобно тем, что после «да» пришлось бы действительно идти и делать. Теперь она сказала «да», и впереди было полгода страха.

Следом её позвали на вечернее ток-шоу, которое ведёт Джимми Киммел. Шонда помнила, во что раньше превращались её интервью. На них она пряталась за тем, что сама называет «речью спортсмена»: гладкими пустыми фразами, за которыми ничего нельзя разглядеть. Но отказаться уже не могла: обещание есть обещание. Тогда она нашла выход. Она согласилась, но договорилась о записи вместо прямого эфира. Если что-то пойдёт не так, это можно вырезать. Запись прошла, и ничего страшного не случилось.

Это похоже на первый прыжок в холодную воду. Ждать, пока станет не страшно, бесполезно: страшно будет до самого прыжка. Зато можно выбрать мостки пониже. Шонде не пришлось за одну ночь становиться смелой. Она сказала «да» и выбрала условия, при которых это «да» можно выдержать.

С речью для выпускников вышло похоже. Шонда месяцами писала гладкий и правильный текст, и он казался ей фальшивым. За сутки до выступления она его переписала. Первым советом выпускникам стало: брось мечту и начни делать. В юности она мечтала стать Тони Моррисон, великой писательницей, и дело сдвинулось, только когда она перестала мечтать о чужой судьбе и занялась своей.

Отсюда вывод, который можно взять себе. Когда предложение пугает, спроси не «смогу ли я», а «на каких условиях смогу». А мечту, которая годами висит открыткой на холодильнике, преврати в одно дело на этой неделе.

Читать в Livria

Об авторе

Шонда Раймс, американский сценарист и продюсер, создательница сериалов «Анатомия страсти» и «Скандал».

Все книги автора: Шонда Раймс

Тест по книге «Год, когда я всему говорила «да». Идти по жизни танцуя, держаться солнечной стороны и остаться собой»

Понятия из книги

День благодарения
Киммел
Дартмут
Моррисон
Маккарти
апноэ
Делорс: Старшая сестра Шонды Раймс. Её фраза на кухне в День благодарения 2013 года дала начало году «да».
шоураннер: Главный автор и руководитель телесериала, который отвечает и за сценарии, и за производство.
Анатомия страсти: Американский медицинский сериал Шонды Раймс о хирургах больницы в Сиэтле, идёт с 2005 года.
Скандал: Политический сериал Шонды Раймс о специалисте по антикризисным делам в Вашингтоне, выходил с 2012 по 2018 год.
Хэнлон: Фил Хэнлон, президент Дартмутского колледжа с 2013 по 2023 год.
материнские войны: Американское выражение о спорах и соревновании матерей: работать или сидеть с детьми, как правильно растить ребёнка.
Хьюстон: Уитни Хьюстон, американская певица, одна из самых известных исполнительниц 1980-х и 1990-х годов.

Все понятия