Поняття
Вигорання
За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я, це явище, пов'язане з роботою: виснаження, відстороненість від роботи і цинізм, падіння віддачі.
Життя, гра і продуктивність. Як зосередитися на важливому й робити це із задоволенням, Алі Абдаал
У яких книгах
- Життя, гра і продуктивність. Як зосередитися на важливому й робити це із задоволенням, Алі Абдаал
- Суспільство втоми. Негативний досвід в епоху надмірного позитиву, Бьон-Чхоль Хан
Глибоке виснаження від довгого перевантаження, найчастіше робочого. Хан описує його як перегрів «я» від надміру одного й того самого.
- Розмотай свої нерви. Науково доведений спосіб розірвати замкнене коло тривоги й страху, Джадсон Брюер
Стан виснаження від роботи, за якого людина втрачає сили, інтерес і відчуття сенсу у своїй справі.
- Встанови межі, знайди душевний спокій. Як побудувати здорові стосунки з людьми довкола, Недра Гловер Тавваб
Стан глибокого виснаження, коли сили й інтерес до справи зникають від довгого перевантаження. Тавваб називає його відповіддю на нездорові межі.
- Вигорання. Новий підхід до позбавлення від стресу, Емілі Нагоскі, Амелія Нагоскі
Стан, який Герберт Фройденбергер 1975 року описав через три складники: емоційне виснаження, відстороненість від людей і відчуття марності зусиль. Книжка допомагає зрозуміти цей стан, але не ставить діагнозу.