Concepto
Oxitocina
Hormona y transmisor de señales en el cerebro. Korb la relaciona con la sensación de confianza, amor y cercanía.
Explicado en
- La espiral ascendente. Cómo la neurofisiología ayuda a superar la negatividad y la depresión paso a paso, Alex Korb
- El lado bueno del estrés, Kelly McGonigal
Hormona que se produce en el cerebro y que se asocia con el apego y la confianza. McGonigal subraya que también se libera con el estrés.
- Sé amable contigo mismo, Kristin Neff
Hormona relacionada con el apego y la confianza. Se libera, por ejemplo, con abrazos y caricias afectuosas.
- Los hábitos de un cerebro feliz, Loretta Graziano Breuning
Sustancia del cerebro que, según Breuning, da la sensación de seguridad junto a los tuyos y de confianza en ellos.
- Los líderes comen al final, Simon Sinek
Sustancia relacionada con el apego y la confianza. Se libera con el trato amistoso, el contacto físico y las muestras de cuidado.