Notion
Estime de soi
La façon dont une personne se juge dans l'ensemble. À la suite de Rosenberg, l'auteur appelle estime de soi saine non pas la conviction d'être parfait, mais le sentiment que ses qualités suffisent dans l'ensemble.
Family Matters. Pourquoi un ado a besoin de compter pour sa famille, Gregory C. Elliott
Expliqué dans
- Family Matters. Pourquoi un ado a besoin de compter pour sa famille, Gregory C. Elliott
- Se sentir bien : la nouvelle thérapie de l'humeur, David D. Burns
Rapport qu'une personne entretient avec elle-même et l'idée qu'elle se fait de sa propre valeur.
- L'Écart de confiance. Comment surmonter la peur et le doute de soi, Russ Harris
L'opinion qu'une personne a de sa propre valeur, qui dépend de la façon dont elle juge ses réussites et ses qualités.
- S’aimer. Comment se réconcilier avec soi-même, Kristin Neff
Évaluation de sa propre valeur : à quel point on se considère comme une personne bonne, capable et digne. Neff montre qu’elle dépend souvent de la réussite et de la comparaison aux autres.
- Arrête de vérifier tes likes, Susie Moore
Jugement global d’une personne sur elle-même. Moore apprend à la fonder sur son propre avis plutôt que sur l’approbation d’autrui.