As ideias principais

Repensando o narcisismo. O lado ruim e o lado surpreendentemente bom de querer se sentir especial

Craig Malkin, 2015

No mito, ao lado de Narciso estava a ninfa Eco, que só conseguia repetir as palavras dos outros. Um psicólogo de Harvard propõe olhar para o narcisismo como uma escala: numa ponta, o medo de qualquer atenção a si; na outra, a dependência da sensação de ser excepcional. E no meio, na opinião dele, está um senso saudável do próprio valor, que pode ajudar a viver e a amar.

Para quem é

Para quem se cansou da palavra “narcisista” como rótulo, para quem tem dificuldade de pedir o que quer e de aceitar elogios, e para os pais que querem criar uma criança confiante, mas sensível aos outros.

Na sua essência, o narcisismo patológico é uma necessidade desesperada de se sentir especial. No fundo, pode ser chamado de dependência da sensação de ser especial.

Sobre o que é o livro

A palavra “narcisista” hoje muitas vezes soa como uma sentença: é assim que se chamam ex-parceiros, chefes, parentes. Craig Malkin, psicólogo clínico e professor da Harvard Medical School, propõe parar e perguntar: e se a vontade de se sentir especial existir em todo mundo, e a falta dela atrapalhar a vida tanto quanto o excesso?

No livro “Repensando o narcisismo”, ele descreve o narcisismo como uma escala, e não como um rótulo. Numa ponta estão as pessoas que têm medo de qualquer atenção a si. No meio, um senso saudável do próprio valor. Na outra ponta, a dependência da sensação de ser excepcional.

Um quadro importante. A escala é um modelo do autor, e não um teste nem um diagnóstico. O livro ajuda a se entender e a entender as relações, mas não dá diagnóstico nem a você, nem às pessoas próximas.

Ideia 1. A ninfa que só conseguia repetir

Malkin começa por um mito antigo que costuma ser contado pela metade. Todo mundo se lembra do jovem Narciso, que se apaixonou pelo próprio reflexo. Com menos frequência as pessoas se lembram da segunda personagem, a ninfa Eco.

A deusa Hera castigou Eco: ela perdeu a própria voz e só podia repetir as últimas palavras dos outros. Eco se apaixonou por Narciso, mas não conseguia nem chamá-lo, nem dizer o que queria. Ele a rejeitou.

Para Malkin, os dois são as duas pontas de uma mesma escala. Um vê só a si. A outra quase desaparece ao lado dele.

Uma amiga passa a noite inteira falando da promoção dela. Você concorda com a cabeça, repete “nossa, que legal” e não chega a contar as suas próprias novidades.

Na visão do autor, o problema pode ser não só o excesso de atenção a si, mas também a sua ausência quase total.

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Sobre o autor

Craig Malkin é um psicólogo clínico americano, professor da Harvard Medical School, que há mais de trinta anos trabalha com pessoas, casais e famílias. Tem consultório particular em Cambridge, no estado de Massachusetts.

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Conceitos do livro

  • Narcisismo saudável
  • Ecoísmo: Conceito da psicologia popular que Malkin desenvolve: o medo de parecer narcisista, a dificuldade de falar dos próprios desejos. Não é um diagnóstico.
  • Triplo E: Esquema do autor: exploração, exigência de privilégios (a sensação de que todos lhe devem algo) e empatia enfraquecida. É um quadro para entender, e não um teste nem um diagnóstico.
  • Transtorno de personalidade narcisista: Diagnóstico psiquiátrico oficial (consta, por exemplo, no DSM-5). Só pode ser feito por um especialista, depois de uma avaliação.
  • Educação autoritativa: Estilo de criação dos filhos que combina afeto e regras claras. Malkin o considera um apoio para o meio saudável da escala.
  • Estímulos à empatia: Técnica do livro: primeiro falar da importância da pessoa e da relação, depois dos próprios sentimentos. Pode ajudar, mas não garante mudanças.

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