Главные идеи книги

Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством

Кей Редфилд Джеймисон, 1995

Она изучала маниакально-депрессивную болезнь, и много лет скрывала, что болеет ею сама. Кей Джеймисон рассказывает, как мания может казаться блеском, почему депрессия не похожа на грусть и почему она сама не раз бросала лечение. Честная история о болезни, стыде, любви и решении перестать молчать.

Кому подойдёт

Для тех, кто хочет понять, как изнутри может ощущаться биполярное расстройство, для близких людей с этой болезнью и для всех, кому интересно, как специалист смотрит на свою собственную болезнь.

Ни одна таблетка не поможет мне справиться с тем, что я не хочу принимать таблетки; точно так же никакая психотерапия сама по себе не может предотвратить мои мании и депрессии. Мне нужно и то и другое.

О чём книга

Молодая преподавательница психиатрии в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе чувствует себя блестящей. Мысли летят, энергии хватает на всё, спать почти не хочется. Со стороны коллеги уже видят беду. Она её пока не видит.

Кей Редфилд Джеймисон — клинический психолог, которая стала одним из известных исследователей маниакально-депрессивной болезни. И много лет скрывала, что болеет ею сама. В 1995 году она рассказала об этом в книге-мемуарах. Как специалист может так долго не замечать болезнь в себе? Ответ — в её истории. А через всю книгу проходит ещё один вопрос: где заканчивается болезнь и начинается «это просто я»?

Важно сразу: это личная история одного человека, а не учебник и не руководство по лечению. Книга помогает понять, но не ставит диагноз ни тебе, ни близким. А если появляются мысли причинить себе вред — нужно сразу обращаться за экстренной помощью.

Идея 1. Первый взлёт

Джеймисон выросла в семье военного: отец служил метеорологом в ВВС США. Она описывает его как человека яркого, увлекающегося и с сильными перепадами настроения.

Первый приступ болезни пришёл в выпускном классе школы. Сначала — подъём: мысли неслись, казалось, что всё возможно. Потом — спад, тяжёлый и долгий. Никто вокруг, по её словам, не понял, что происходит. Да и она сама объясняла это характером и юностью.

Позже в перепадах отца она увидит сходство со своей болезнью. Но это сходство она рассматривает как одну из возможных нитей, а не как доказательство причины.

Подростка то не остановить, то неделями не поднять с кровати, а взрослые списывают всё на возраст.

В истории Джеймисон первые проявления были похожи на «просто характер». Поэтому резкие перемены настроения, сна и энергии — это вопрос к состоянию, а не повод для ярлыков.

Читать в Livria

Об авторе

Кей Редфилд Джеймисон — американский клинический психолог, профессор психиатрии Университета Джонса Хопкинса. Соавтор фундаментального учебника о маниакально-депрессивной болезни (1990). «Беспокойный ум» — её мемуары о собственной жизни с этой болезнью.

Все книги автора: Кей Редфилд Джеймисон

Тест по книге «Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством»

Понятия из книги

Депрессия
Психотерапия
Маниакально-депрессивная болезнь: Старое название болезни, которое предпочитает автор. В современных классификациях (DSM-5, МКБ-11) используется название «биполярное расстройство»; так его называли и на момент выхода книги. Ставить диагноз может только врач.
Мания: Состояние сильного подъёма: ускоренные мысли, мало сна, много энергии, рискованные поступки. Может сопровождаться раздражительностью и спутанностью.
Литий: Препарат, которым лечилась автор. Здесь упомянут как часть её истории; назначать и менять лечение может только врач.

Все понятия