Главные идеи книги

Анти-Карнеги, или Человек-манипулятор

Эверетт Шостром, 1967

Кто сильнее управляет семьёй: тот, кто приказывает, или тот, кто тихо вздыхает? Психотерапевт Эверетт Шостром описывает восемь типов манипуляторов, от Диктатора до Славного парня, и показывает, что слабость и доброта могут быть такими же рычагами, как сила. И проводит через всю книгу одну ось: от человека, который обращается с собой и другими как с вещами, к актуализатору.

Кому подойдёт

Для всех, кто хочет замечать манипуляции в семье, на работе и в дружбе и видеть собственные привычные роли.

Манипулятор — это человек, который эксплуатирует, использует и контролирует себя и других как вещи.

О чём книга

Кто сильнее управляет семьёй: тот, кто громко приказывает, или тот, кто тихо вздыхает и говорит «делайте как хотите, мне всё равно плохо»? Американский психотерапевт Эверетт Шостром отвечает неожиданно: возможно, оба.

В 1967 году он выпустил книгу «Человек-манипулятор». В России она известна как «Анти-Карнеги, или Человек-манипулятор». Её исходная мысль неудобна: все мы в той или иной мере манипуляторы, и чаще всего этого не замечаем.

Вся книга держится на одной оси. На одном конце — манипулятор, который обращается с собой и с другими как с вещами. На другом — актуализатор, который живёт как человек среди людей.

Рамка сразу. Типы, о которых пойдёт речь, — авторская схема практикующего психотерапевта, а не научная диагностика. Это не тест «кто ты», а карта, чтобы замечать механизмы прежде всего в себе.

Идея 1. Вещь или человек

Шостром даёт жёсткое определение, неприятное тем, что подходит многим. По его мысли, манипулятор эксплуатирует, использует и контролирует себя и других как вещи.

Ключевое слово здесь — «себя». Манипулятор сначала превращает в вещь самого себя: прячет настоящие чувства, играет роль, управляет собственным лицом. И только потом так же обращается с другими. По Шострому, этому учатся с детства, чтобы избегать неприятностей и получать желаемое, и делают это в основном неосознанно.

Актуализатор в этой системе — противоположный полюс. Он относится к себе и к другим как к людям, у которых есть свои чувства и своя воля. Цена манипуляции, по Шострому, — скука, тревога и отношения, где встречаются роли, а не люди.

Коллега годами соглашается со всеми на совещаниях, а потом жалуется, что его не слышат. Он прячет, чего хочет на самом деле.

По Шострому, граница проходит не между «плохими» и «хорошими» людьми, а внутри каждого: в любой момент можно обращаться с человеком, в том числе с собой, как с вещью или как с человеком.

Читать в Livria

Об авторе

Эверетт Шостром (1921–1992) — американский психолог и психотерапевт. Автор книги «Человек-манипулятор» и опросника личностной ориентации, который измеряет самоактуализацию.

Все книги автора: Эверетт Шостром

Тест по книге «Анти-Карнеги, или Человек-манипулятор»

Понятия из книги

Цинизм
Манипулятор: У Шострома — человек, который относится к себе и другим как к вещам, которыми нужно управлять. Термин автора, а не клинический диагноз.
Актуализатор: У Шострома — человек, который раскрывает свои возможности и опирается на честность, осознанность, свободу и доверие. Образ из книги, а не научная категория.
Актуализация: Процесс роста и раскрытия своих возможностей. Шостром использует понятие, которое до него развивали Маслоу, Роджерс и другие психологи.
Полярности: В модели Шострома — противоположные стороны личности, например сила и слабость, гнев и любовь. Авторская схема, а не научная диагностика.

Все понятия