Головні ідеї книги

Фактор мами. Якою була твоя мати і що з цим робити зараз

Генрі Клауд, Джон Таунсенд, 1996

Тобі давно не десять, а один дзвінок мами досі псує день. Клінічні психологи Клауд і Таунсенд показують, що кожному потрібно від матері і як нестача цього озивається в коханні й на роботі. Тут немає полювання на винних: ти дізнаєшся, де взяти те, чого забракло, і як жити поруч із тією мамою, яка є.

Кому підійде

Для тих, хто після розмови з мамою знову почувається винною дитиною. І для тих, хто помічає, що в коханні й на роботі повторюється щось дуже давнє.

Не можна повернутися в 1950-й, 1960-й, 1970-й чи навіть у вчорашній день, щоб розібратися з матір'ю. Але розібратися з нею можна, бо, подобається це тобі чи ні, вона щодня живе з тобою в теперішньому.

Дев'яносто хвилин із мамою

Бет кладе слухавку після дев'яноста хвилин розмови. Вона сказала мамі, що у відпустку родина поїде на Гранд-Каньйон, а до неї постарається заїхати наступного разу. Мама відповіла: «Не варто. Упевнена, ти й тоді будеш надто зайнята для мене». Бет любить маму і знову не розуміє, хто ж вона сама: невдячна донька чи людина, від якої чекають забагато.

Буває й так, що мами поруч немає, а вона все одно тут. Деббі запитала чоловіка, чи замінив він мастило в машині. Джим закричав: «Ти мене ідіотом вважаєш?» Його владна мати ніколи йому не вірила. Деббі зовсім інша, за це він її і покохав, але що ближчими вони ставали, то більше він бачив у дружині матір. Це має назву: перенесення. Почуття до людини з минулого дістаються тому, хто поруч.

Генрі Клауд і Джон Таунсенд, клінічні психологи, пишуть як віруючі християни, і віра теж входить до їхніх аргументів. Їхня головна думка: те, чого ми навчилися поруч із матір'ю, глибоко впливає на все доросле життя. Матір'ю вони називають того, хто був у цій ролі, наприклад бабусю.

Винних книжка не шукає. Поділу на «хорошу дитину» й «погану маму», вважають автори, не існує. Попереду шість типів матерів. Це схема авторів, а не діагноз. А головне, книжка відповідає, що робити зараз, коли дитинство закінчилося.

Дім, де мама була, а згадати нічого

Кіт, клієнт Клауда, виріс у просторому темному домі. Мати його не кривдила: працювала, готувала вечерю, часом годинами лежала в ліжку. Але згадати хоч одну розмову з нею він не міг. Дорослим він був обдарованим і товариським, але його дівчата відчували, що він їх не потребує. Після низки розривів і тяжкої депресії він розповів Клауду про своє дитинство і запитав: «Може, тому в мене й не складаються стосунки?»

Така мати має в книжці ім'я: мама-привид. Вона поруч, але емоційно її немає. А дитині потрібні безпека, турбота, довіра, відчуття, що на неї чекають, і хтось, кого можна любити. Автори порівнюють здатність до близькості зі складанням машини: у 1996 році вона поїде, тільки якщо циліндри поставили в 1960-му. Здатність до близькості або встановлена, або ні. Якщо ні, її доведеться ставити зараз.

Попросити маму почати спочатку не можна. Цю деталь ставлять там, де її не поставили: у стосунках. Вел зібрала вдома цілу бібліотеку про самодопомогу, а на запитання Таунсенда, що допомогло найбільше, відповіла: «Стосунки, стосунки, стосунки».

Тобі потрібні надійні люди, теплі, чесні й ненав'язливі. Автори порівнюють таку людину з опудалом: воно стоїть, розкинувши руки, ні за ким не женеться, і ворони самі сідають йому на голову. Обідів із друзями тут мало: розкажи комусь, що в тебе всередині, а не тільки як справи.

Читати в Livria

Про автора

Генрі Клауд і Джон Таунсенд — американські клінічні психологи й автори християнських книжок. Разом вони написали відому книжку про особисті межі «Boundaries».

Усі книги автора: Генрі Клауд, Джон Таунсенд

Поняття з книги

  • Марк
  • Джим
  • Кевін
  • Перенесення
  • Стефані
  • Контейнування
  • Джанет
  • Ден
  • American Express
  • Бет: Героїня першого розділу книжки, мати, яка працює й не може відмовити своїй мамі, не почуваючись винною.
  • Гранд-Каньйон: Величезна ущелина на південному заході США, одне з найвідоміших місць для подорожей.
  • Деббі: Героїня книжки, дружина Джима. Її спокійне запитання про машину викликало в нього спалах люті.
  • Кіт: Клієнт Клауда. Виріс поруч із матір'ю, яка була вдома, але емоційно була відсутня.
  • Мама-привид: Тип зі схеми авторів, не діагноз: мати, яка відсторонена й емоційно недоступна.
  • Вел: Клієнтка Таунсенда. Називала себе королевою самодопомоги, доки не зрозуміла, що їй потрібні не відомості, а стосунки.
  • Надійні люди: Вислів авторів: теплі, чесні, ненав'язливі люди, які дають те, чого забракло в дитинстві.
  • Вікі: Клієнтка Таунсенда, донька Стефані. Виросла з матір'ю, яка не витримувала її почуттів.
  • Порцелянова мама: Тип зі схеми авторів, не діагноз: любляча мати, яка тендітна й не дає ради сильним почуттям дитини.
  • Мама-контролерка: Тип зі схеми авторів, не діагноз: мати, якій важко прийняти, що дитина — окрема людина.
  • Корінн: Героїня книжки, двадцятивосьмирічна жінка, яка завжди з усіма погоджувалася й у групі підтримки вперше заперечила вголос.
  • Мама з трофеєм: Тип зі схеми авторів, не діагноз: мати, яка любить у дитині ідеал і успіхи.
  • Едем: Райський сад із Книги Буття. За біблійною розповіддю, людей вигнали звідти, а шлях назад охороняють херувими з вогняним мечем.
  • Кліфф: Клієнт Клауда, пастор, який зізнався групі в залежності й уперше відчув, що любов не вимагає досконалості.
  • Ешлі: Подруга одного з авторів, яка прикрасила кімнату до приїзду матері й тяжко пережила її невдоволення.
  • Мама-начальниця: Тип зі схеми авторів, не діагноз: мати, яка й дорослу дитину вважає підлеглою.
  • Мама-кредитка: Тип зі схеми авторів, не діагноз: в оригіналі мати American Express, та, від якої доросла людина так по-справжньому й не пішла і досі залежить.
  • Реджина: Героїня книжки. Не могла пробачити матері неприйняття, доки не помітила, що сама не приймає матір.
  • Стен: Друг одного з авторів, тридцятип'ятирічний бізнесмен, який роками зневажав матір, а потім заприятелював із нею.
  • Патриція: Близька подруга одного з авторів, яка хотіла зблизитися зі смертельно хворою матір'ю.

Усі поняття

Схожі книги