Головні ідеї книги

Разом

Вівек Мурті, 2020

Чому можна бути оточеним родиною, колегами й сотнями контактів у телефоні, і все одно почуватися невидимим і самотнім? Мурті, колишній головний санітарний лікар США, показує: зв'язок з іншими — не приємне доповнення до життя, а така сама базова потреба, як їжа і сон, а її нестача б'є по здоров'ю не менш серйозно. Книга дає прості, реальні кроки до того, щоб відновити справжню близькість.

Кому підійде

Тим, хто почувається самотнім серед людей або хоче будувати міцніші й справжні зв'язки

Самотність — це не про те, скільки людей навколо тебе, а про те, чи відчуваєш ти, що хтось із них справді тебе бачить.

Про що ця книга

Вівек Мурті багато років працював лікарем, а згодом очолював службу охорони здоров'я США. Очікуючи побачити за скаргами пацієнтів діабет, тиск чи біль у спині, він знову і знову натрапляв на щось менш очевидне, але не менш руйнівне — самотність. Люди, оточені родиною й колегами, зізнавалися, що почуваються невидимими й відірваними від світу.

Це спостереження стало відправною точкою книги «Разом»: спроби зрозуміти, чому в епоху, коли ми пов'язані як ніколи — через телефони, соцмережі, постійну зайнятість, — так багато людей почуваються самотніми. Мурті поєднує лікарський досвід, дослідження й особисті історії, щоб показати: зв'язок з іншими людьми — не приємне доповнення до життя, а така сама базова потреба, як їжа і сон, і її нестача б'є по здоров'ю не менш серйозно.

Ідея 1. Самотність — прихована епідемія

Мурті починає зі спостереження з власної лікарської практики: за скаргами на фізичні симптоми у величезної кількості пацієнтів насправді стояло відчуття самотності й відірваності від інших людей. Це не поодинокі випадки, а масове, багато в чому невидиме явище, яке рідко називають уголос.

Самотність небезпечна саме своєю непомітністю: людина може виглядати цілком благополучною в соціальному плані — з роботою, родиною, знайомими — і все одно всередині почуватися самотньою, бо річ не в кількості контактів, а в якості й глибині зв'язку.

Пацієнт розповідає лікареві про постійну втому й погане самопочуття, і лише під час розмови з'ясовується, що справжня причина — не хвороба, а те, що йому давно немає з ким поговорити по-справжньому, хоча навколо нього багато людей.

Самотність часто ховається за іншими скаргами, і залишається непоміченою, доки про неї не спитають прямо.

Читати в Livria

Про автора

Вівек Мурті — лікар, який обіймав посаду головного санітарного лікаря (Surgeon General) США; на цій посаді багато років вивчав вплив самотності на здоров'я нації.

Усі книги автора: Вівек Мурті

Схожі книги