Поняття
Мантра
Коротка фраза чи слово, які повторюють уголос або подумки, щоб налаштувати розум. Прийшло з індійських духовних практик.
Монах, який продав свій «феррарі». Притча про здійснення бажань і пошук свого призначення, Робін Шарма
У яких книгах
- Монах, який продав свій «феррарі». Притча про здійснення бажань і пошук свого призначення, Робін Шарма
- Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе, Крістін Нефф
Коротка фраза, яку повторюють подумки, щоб зосередитися. У Нефф це чотири фрази самоспівчуття.
- Будь тут і зараз, Рам Дасс
Священне слово або коротка фраза, яку повторюють уголос чи подумки, щоб заспокоїти розум і зосередитися.