Les idées clés

Repenser le narcissisme. Le mauvais et le bon surprenant du désir d'être unique

Craig Malkin, 2015

Dans le mythe, à côté de Narcisse se trouvait la nymphe Écho, qui ne pouvait que répéter les mots des autres. Un psychologue de Harvard propose de considérer le narcissisme comme une échelle : à l'un de ses bouts, la peur de toute attention portée à soi, à l'autre, la dépendance au sentiment de sa propre singularité. Et au milieu, selon lui, se trouve un sentiment sain de sa propre valeur, qui peut aider à vivre et à aimer.

Pour qui

Pour ceux qui sont las du mot « narcissique » utilisé comme une étiquette, qui ont du mal à demander ce dont ils ont besoin et à accepter un compliment, et pour les parents qui veulent élever un enfant sûr de lui mais attentif aux autres.

Au fond, le narcissisme pathologique est un besoin désespéré de se sentir unique. En substance, on peut parler d'une dépendance au sentiment de sa propre singularité.

De quoi parle ce livre

Aujourd'hui, le mot « narcissique » sonne souvent comme un verdict : on le dit des ex, des patrons, des parents. Craig Malkin, psychologue clinicien et enseignant à la Harvard Medical School, propose de s'arrêter et de se demander : et si le désir de se sentir unique existait chez chacun, et si son manque pouvait gâcher la vie autant que son excès ?

Dans le livre « Repenser le narcissisme », il décrit le narcissisme comme une échelle, et non comme une étiquette. À l'un des bouts, des personnes qui ont peur de toute attention portée à elles-mêmes. Au milieu, un sentiment sain de sa propre valeur. À l'autre bout, la dépendance au sentiment de sa propre exceptionnalité.

Un cadre important. L'échelle est un modèle de l'auteur, et non un test ni un diagnostic. Le livre aide à se comprendre soi-même et ses relations, mais il ne pose de diagnostic ni sur toi ni sur tes proches.

Idée 1. La nymphe qui ne pouvait que répéter

Malkin commence par un mythe antique que l'on raconte généralement à moitié. Tout le monde se souvient du jeune Narcisse, tombé amoureux de son reflet. On se rappelle moins souvent de l'autre héroïne, la nymphe Écho.

La déesse Héra a puni Écho : elle a perdu sa propre voix et ne pouvait plus que répéter les derniers mots des autres. Écho est tombée amoureuse de Narcisse, mais elle ne pouvait ni l'appeler ni lui dire ce qu'elle voulait. Il l'a repoussée.

Pour Malkin, ces deux personnages sont les deux bouts d'une même échelle. L'un ne voit que lui-même. L'autre disparaît presque à côté de lui.

Ton amie passe la soirée à raconter sa promotion. Tu hoches la tête et répètes « oh oui, super », mais tu ne dis jamais rien de tes propres nouvelles.

Selon l'auteur, le problème peut être non seulement un excès d'attention portée à soi, mais aussi son absence presque totale.

Lire dans Livria

L'auteur

Craig Malkin est un psychologue clinicien américain, enseignant à la Harvard Medical School. Il travaille depuis plus de trente ans avec des personnes, des couples et des familles. Il exerce en cabinet privé à Cambridge, dans le Massachusetts.

Tous les livres de l'auteur: Craig Malkin

Notions du livre

  • Narcissisme sain
  • échoïsme: Notion de la psychologie populaire, que développe Malkin : la peur de paraître narcissique, la difficulté à parler de ses désirs. Ce n'est pas un diagnostic.
  • triple E: Schéma de l'auteur : exploitation, sentiment que tout le monde doit quelque chose, empathie affaiblie. Un cadre pour comprendre, et non un test ni un diagnostic.
  • trouble de la personnalité narcissique: Diagnostic psychiatrique officiel (il figure par exemple dans le DSM-5). Il ne peut être posé que par un spécialiste, après un examen.
  • éducation faisant autorité: Style éducatif qui allie chaleur et règles claires. Malkin le considère comme un appui pour le milieu sain de l'échelle.
  • indices d'empathie: Procédé du livre : dire d'abord combien la personne et la relation comptent pour soi, puis ce que l'on ressent. Il peut aider, mais ne garantit aucun changement.

Toutes les notions

Livres similaires