Главные идеи книги

Без суеты. Как перестать спешить и начать жить

Карл Оноре, 2004

Однажды журналист Карл Оноре поймал себя на желании прочитать сыну сказку за одну минуту. Испугавшись этой мысли, он отправился искать людей, которые уже научились жить медленнее: в еде, в городах, в работе и в воспитании детей. Эта книга покажет, что медленно не значит лениво, и поможет найти для каждого дела свою скорость.

Кому подойдёт

Для тех, кто ест на бегу, читает на ходу и даже отдыхает так, будто опаздывает. И для всех, кому кажется, что жизнь проносится мимо, пока они разбирают дела.

Философию медленной жизни можно выразить одним словом: равновесие. Действуй быстро, когда в этом есть смысл, и медленно, когда нужна медлительность.

Сказка, которую хотелось прочитать за минуту

Представь вечер после длинного дня. Ребёнок просит сказку, а ты читаешь её, перескакивая через строчки, и мысленно уже разбираешь почту. Примерно так жил канадский журналист Карл Оноре. Его маленький сын любил долгие сказки на ночь, а отцу хотелось закончить их как можно скорее.

Однажды Оноре ждал посадки в римском аэропорту и листал газету. Взгляд зацепился за заметку о сборнике «Сказки-одноминутки»: известные детские сказки, сжатые так, чтобы каждую можно было прочитать за минуту. Первая мысль была радостной: «Отлично, надо заказать». Следом пришла вторая, и она его напугала. Неужели он спешит настолько, что готов экономить даже на вечерних минутах с собственным ребёнком?

С этого вопроса началась книга. Оноре честно называет себя в ней Скруджем с секундомером, человеком, который трясётся над каждой сэкономленной секундой. Он отправился искать тех, кто уже пробует жить иначе, и нашёл их по всему миру. Они готовят еду, строят города, работают и растят детей не в погоне за скоростью, а в поиске своей меры. Так получилась книга о движении, которое бросает вызов культу скорости. Она вышла в 2004 году, стала международным бестселлером и была переведена более чем на тридцать языков.

В её центре — простой вопрос: для чего вообще жизнь? Если на него не ответить, ускорение становится целью само по себе. Впереди шесть глав: о том, что медленно не значит лениво, о долгом итальянском ужине, о городах, выбравших своим знаком улитку, о голове и теле, о работе и о детстве. Начнём с того, как скорость превратилась в божество, которому мы служим, не задавая вопросов.

Медленно не всегда значит медленно

Оноре замечает спешку в мелочах, которые давно стали нормой. В ресторане люди просят счёт и вызывают такси, ещё не доев десерт. Ужин превращается в пункт расписания, который нужно закрыть. А сам автор, пока собирал материал для книги о медленной жизни, получил штраф за превышение скорости и в наказание прошёл в Англии курс для водителей, которые слишком гонят. Даже человек, пишущий о медлительности, не замечал, как давит на газ.

Оноре называет нашу привязанность к скорости зависимостью и почти идолопоклонством. Похоже, мы служим скорости не потому, что она всегда что-то даёт, а потому, что уже не помним, как бывает иначе. Ускорение стало привычкой, а не решением.

Но книга не зовёт делать всё медленно. Её главный парадокс в том, что медленно не всегда значит медленно. Для Оноре быстрое и медленное описывают не только скорость, но и два способа жить. Быстрый способ суетлив и нетерпелив. Он стремится всё контролировать и ценит количество выше качества. Медленный способ спокоен и внимателен. Он терпелив, вдумчив и ставит качество выше количества.

Отсюда центральный образ книги, который автор взял из музыки. Музыканты говорят о tempo giusto, правильном темпе. Хороший пианист не играет каждое произведение на одной скорости: что-то звучит стремительно, что-то требует тишины между нотами. Ошибка не в скорости, а в одном темпе на всё.

По мысли Оноре, движение Slow не воюет с техникой и не требует бросить телефон в реку. Быстро ехать в больницу — правильно. Быстро разговаривать с близким человеком, который пришёл с бедой, — неправильно. Задача в том, чтобы самостоятельно выбирать скорость, а не жить на одной, которую задаёт мир вокруг.

Частая ошибка в том, чтобы услышать слово «медленно» и решить, что речь о лени или о жизни в деревне без интернета. Оноре объясняет иначе: медленный подход означает делать вещи настолько хорошо, насколько это возможно, а не настолько быстро, насколько получается. Человек может работать много и увлечённо и при этом не жить в вечной гонке.

Попробуй перед следующим делом задать себе короткий вопрос: какой скорости оно на самом деле требует? Ответ часто оказывается неожиданным. Письмо можно отправить быстро. А ужин с семьёй, прогулка или разговор теряют смысл, если их торопить.

Читать в Livria

Об авторе

Карл Оноре — канадский журналист, живёт в Лондоне. Писал для The Economist, The Observer и других изданий, а после этой книги стал одним из самых известных голосов движения за медленную жизнь.

Все книги автора: Карл Оноре

Тест по книге «Без суеты. Как перестать спешить и начать жить»

Понятия из книги

медитация
Скрудж
Фастфуд
Культ скорости: Выражение автора: привычка общества считать, что быстрее — всегда значит лучше, и подчинять скорости работу, отдых и даже еду.
Движение Slow: Общее название для людей и организаций, которые предлагают жить медленнее там, где спешка вредит. От английского слова slow, медленный. Оноре описывает его как всемирное движение.
tempo giusto: Музыкальный термин, по-итальянски «правильный темп»: скорость, которая подходит именно этому произведению. Оноре берёт его как образ равновесия между быстрым и медленным.
Петрини: Карло Петрини, итальянский журналист и общественный деятель родом из города Бра. Основатель движения Slow Food.
Slow Food: Международное движение, выросшее из протеста против фастфуда в Риме в 1986 году. Выступает за местные продукты, традиционные рецепты и неспешную еду вместе с другими людьми.
Cittaslow: Движение «медленных городов», появившееся в Италии в 1999 году. Объединяет небольшие города, которые берут на себя обязательства беречь местный уклад, тишину и пешеходные улицы.
Уилтшир: Графство на юге Англии с холмами, полями и небольшими деревнями.
SuperSlow: Способ силовой тренировки, при котором вес поднимают и опускают очень медленно, по много секунд на каждое движение.
Гибкий график: Порядок работы, при котором сотрудник сам в каких-то пределах решает, когда начинать и заканчивать рабочий день.

Все понятия