Главные идеи книги

Нервные недуги, их причина и лечение

Борис Сидис, 1922

Сердце колотится, мысли путаются, и кажется, что с телом что-то не так. Психолог и врач Борис Сидис ещё в 1922 году утверждал, что за многими «нервными» бедами стоит страх за себя, который перестал знать меру. Ты узнаешь, как такой страх вырастает из детских испугов, почему он перескакивает с повода на повод и чем, по Сидису, ему можно ответить.

Кому подойдёт

Для тех, кого изматывает тревога за здоровье и будущее, кто замечает, что страхи сменяют друг друга, и кому интересна история психологии.

Инстинкт страха засыпает последним и просыпается первым.

Обед, после которого стало страшно жить

В январе 1911 года двадцатилетний служащий химчистки обедает в ресторане. Пять лет он работал по пятнадцать, а то и восемнадцать часов в день, а ночами гулял с приятелями. Вдруг кровь бросается ему в голову, накатывают слабость и дрожь, на улице подгибаются колени. Его довозят до отцовской лавки, и там он падает. В больнице дежурный врач называет это острым несварением.

С этого дня, как он потом рассказывал, и началась настоящая беда. Он боится уже не еды, а новых приступов: боится выйти из дома, боится лечь, боится жить и боится умереть. Позже его историю записал Борис Сидис, психолог и врач, который четверть века лечил людей с так называемыми нервными болезнями.

В 1922 году Сидис выпустил популярную книгу о том, что, по его убеждению, стоит за такими бедами. Не слабые нервы, не дурная наследственность и не подавленные желания, о которых писал Зигмунд Фрейд, а древняя сила: страх, за которым стоит инстинкт самосохранения. Невроз он называл болезнью страха за себя.

Это взгляд врача начала прошлого века, а не современная медицина, и спорил Сидис резко, иногда грубо. Но его главную мысль легко проверить на себе: страх, который должен охранять жизнь, умеет разрастаться и захватывать её. Дальше ты узнаешь, когда страх помогает, а когда сковывает, как детский испуг через тридцать лет даёт новые ростки и что, по Сидису, возвращает человеку силы.

Сторож, который засыпает последним

Сидис описывает картину, знакомую жителям больших городов: при внезапной опасности нервный человек замирает посреди улицы и не может сделать ни шагу. Коров и лошадей так же трудно вывести из горящей конюшни: от страха они цепенеют и гибнут в дыму. Чувство, которое должно спасать, здесь губит.

Чтобы понять, как такое возможно, Сидис начинает с основы всего живого. От микроба до человека каждое существо держится за одно: сохранить свою жизнь. Это инстинкт самосохранения, а у высших животных его защитная сторона выражается в страхе. Сидис называет страх стражем всего живого: он засыпает последним, просыпается первым и следует за нами, как тень.

У страха, по Сидису, три ступени.

• Побуждающая. Лёгкий страх останавливает текущие дела и поворачивает внимание к новому звуку или запаху. Силы собираются для бегства или схватки. Это нормально и так же нужно, как голод и жажда, а отсутствие такого страха Сидис считал скорее болезнью.

• Тормозящая. Дрожат руки, сбивается дыхание, путаются мысли и подводит память. Контроль ещё можно вернуть, иногда даже с новым приливом сил, но шансов уже меньше.

• Парализующая. Тело цепенеет, как у зверька, который притворяется мёртвым. Здесь страх уже не охраняет, а ведёт к гибели.

Главный вывод Сидис берёт у древних: как учил Платон, человеку нужно знать, чего бояться и чего не бояться. Задача не в том, чтобы не бояться вовсе. Задача в том, чтобы заметить, на какой ступени твой страх: он собирает тебя к делу или уже связывает по рукам и ногам.

Читать в Livria

Об авторе

Борис Сидис (1867–1923) — американский психолог и врач, уроженец Российской империи. Изучал внушение, сон и подсознание и руководил собственной психотерапевтической клиникой в Портсмуте, штат Нью-Гэмпшир.

Все книги автора: Борис Сидис

Тест по книге «Нервные недуги, их причина и лечение»

Понятия из книги

Фрейд
Джеймс
евгеника
хронометр
невроз
инстинкт самосохранения
Платон
туберкулёз
тиф
Перикл
бешенство: Смертельная вирусная болезнь, которую передают укусы заражённых животных, чаще всего собак. Её старое название — водобоязнь.
сифилис: Инфекционная болезнь, которая передаётся в основном половым путём. До появления антибиотиков её лечили долго и тяжело, и она внушала сильный страх.
дерматолог: Врач, который лечит болезни кожи и слизистых оболочек.
Географический язык: Безвредная особенность языка: на нём появляются гладкие красные пятна с белой каймой, похожие на материки на карте. Пятна меняют форму и место.
неофобия: Страх перед новым. У Сидиса — один из главных признаков человека, которым завладел страх за себя.
лечение покоем: Метод конца XIX века, предложенный американским врачом Сайласом Уиром Митчеллом: долгий постельный режим, усиленное питание и изоляция. Сидис считал его вредным для своих пациентов.
резервная энергия: Понятие Сидиса и Джеймса: человек обычно пользуется лишь малой частью сил, а остальные хранятся про запас для трудных минут. Это их гипотеза, а не измеренная величина.
Роменс: Джордж Роменс (1848–1894), британский натуралист, друг Чарлза Дарвина, изучал ум животных.

Все понятия