Поняття
Кортизол
Гормон стресу. Допомагає організму впоратися із загрозою, але, за описом авторки, коли його довго забагато, шкодить тілу й мозку.
Здоровий новий світ. Як приборкати свій розум, Рубі Вакс
У яких книгах
- Здоровий новий світ. Як приборкати свій розум, Рубі Вакс
- Супернормальні. Нерозказана історія про важке дитинство і життєстійкість, Мег Джей
Гормон, який виділяють надниркові залози у відповідь на стрес. Він готує тіло до дії.
- Це почалося не з тебе. Як ми успадковуємо негативні сценарії нашої родини і як зупинити їхній вплив, Марк Волінн
Гормон стресу, який виробляють надниркові залози. Допомагає організму впоратися з навантаженням і повернутися до норми.
- Гормони, метаболізм і користь фізичних вправ, Брюс Шпігельман (ред.)
Гормон надниркових залоз, який бере участь у відповіді тіла на стрес.
- Природа лікує. Чому природа робить нас щасливішими, здоровішими й винахідливішими, Флоренс Вільямс
Гормон, який організм виділяє під час стресу. За його рівнем науковці судять, наскільки людина напружена.
- Ефект теломер. Революційний підхід до молодшого, здоровішого й довшого життя, Елізабет Блекберн, Елісса Епел
Гормон стресу, який виробляють надниркові залози. Він мобілізує енергію, але за постійно високого рівня шкодить організму.
- Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе, Крістін Нефф
Гормон стресу. Допомагає тілу впоратися із загрозою, але за тривалого підвищення виснажує організм.
- Мозок Будди. Нейропсихологія щастя, любові й мудрості, Рік Гансон, Річард Мендіус
Гормон стресу, який виробляють наднирники. За тривалого стресу його надлишок шкодить організмові.
- Запали себе! Як фізична активність допомагає мозку, Джон Рейті
гормон стресу; у малих дозах мобілізує, а в постійно високих — виснажує тіло й заважає мозку ясно мислити