Автор
Расс Хэррис
Расс Хэррис — врач и психотерапевт, родился в Англии в 1966 году и с 1991 года живёт в Австралии, где работает в Мельбурне. Он один из самых известных в мире преподавателей терапии принятия и ответственности, а «Ловушка счастья», по данным издателя, разошлась тиражом больше миллиона экземпляров и переведена более чем на 30 языков.
Книги в Livria
- Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить
Почему погоня за счастьем так часто делает нас несчастнее? Расс Хэррис показывает, как попытки избавиться от неприятных чувств затягивают нас всё глубже, словно зыбучий песок. Ты разберёшь четыре мифа о счастье…
Тест по книге «Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить»
- Разрыв уверенности. Как справиться со страхом и сомнениями в себе
Многие ждут, когда почувствуют уверенность, чтобы наконец начать. Расс Хэррис, врач и психотерапевт, объясняет, почему этого момента можно ждать всю жизнь. Он показывает, как действовать рядом со страхом, отделяться от…
Тест по книге «Разрыв уверенности. Как справиться со страхом и сомнениями в себе»