Главные идеи книги

Сила позитивного мышления

Норман Винсент Пил, 1952

Пастор из Нью-Йорка много лет слушал людей, которых тормозили страх и чувство, что они ни на что не годятся. Из этих разговоров и из своей веры он собрал простую систему: молитву, образы успеха и привычку менять мысли. Книга стала бестселлером и породила целую культуру позитивного мышления, а вместе с ней — споры о том, где у такого подхода границы.

Кому подойдёт

Для тех, кому мешают тревога и неуверенность, и кому интересно, откуда пошла вся культура «позитивного мышления».

Верь в себя! Верь в свои способности!

О чём книга

В 1952 году нью-йоркский пастор выпустил книгу, первая глава которой открывается двумя короткими восклицаниями: «Верь в себя! Верь в свои способности!» Она стала одним из самых продаваемых бестселлеров своего времени. И почти сразу её начали резко критиковать богословы и психиатры.

Норман Винсент Пил много лет выслушивал людей, которые приходили к нему с тревогой, усталостью и чувством, что они ни на что не годятся. Из этих разговоров, молитвы и Библии он собрал простую систему: мысли, которые ты повторяешь, могут менять то, как ты живёшь. Именно отсюда во многом пошло то, что сегодня называют словами «позитивное мышление».

Важно понимать с самого начала: перед нами проповедь и практика пастора, а не научная работа. Впереди — его главные приёмы, а в конце — разговор о том, за что эту книгу ругали. Желание разобраться, а не просто поверить на слово, — хорошее начало для такой книги.

Идея 1. Картинка себя, которая побеждает

Пил пишет, что встречал многих способных людей, которых, как ему казалось, тормозило чувство неполноценности, хотя таланта им хватало. Они заранее видели себя проигравшими и вели себя соответственно.

Его первое правило против этого — ясно представить себя преуспевающим и держать эту картинку перед глазами. Когда приходит мысль о провале, он советует сразу отвечать на неё противоположной мыслью. Ещё один совет звучит почти по-бухгалтерски: честно оценить свои способности, а потом поднять эту оценку на десять процентов.

Для Пила уверенность держится на вере. Он предлагает повторять слова апостола Павла: «Всё могу в укрепляющем меня Иисусе Христе». Такую короткую уверенную фразу сегодня назвали бы так: аффирмация.

Перед собеседованием ты прокручиваешь в голове, как запинаешься на первом вопросе. Можно попробовать прокрутить другую сцену: как спокойно отвечаешь.

По мысли автора, образ, который ты держишь в голове, может подталкивать поведение в свою сторону. Поэтому он предлагает выбирать этот образ сознательно.

Читать в Livria

Об авторе

Норман Винсент Пил — американский протестантский пастор, более полувека служил пастором церкви Marble Collegiate в Нью-Йорке. Вместе с психиатром Смайли Блэнтоном работал над тем, чтобы соединить веру и психиатрическую помощь.

Все книги автора: Норман Винсент Пил

Тест по книге «Сила позитивного мышления»

Понятия из книги

Аффирмация
Чувство неполноценности
позитивное мышление
Опустошение ума: Приём автора: регулярно сознательно выпускать из головы страхи и обиды, а затем заполнять освободившееся место спокойными мыслями.
Prayerize, picturize, actualize: Формула Пила из трёх шагов: помолиться о цели, ясно представить её и действовать ради её исполнения.

Все понятия