Головні ідеї книги
Тяга. Наша історія залежності і чому в неї немає однієї причини
Чому людина, яка твердо вирішила не пити, іде в магазин по ванільний екстракт? Психіатр Карл Ерік Фішер, який сам пережив залежність, простежує, як століттями люди пояснювали тягу гріхом, «демонічним» напоєм, хворим мозком і поганими генами. Книжка покаже, чому жодна проста причина не працює і що лишається, коли від неї відмовляєшся.
Кому підійде
Для тих, хто намагається зрозуміти свою чи чужу тягу до випивки, пігулок, ігор або телефона, і для всіх, кому цікаво, як ідеї про залежність змінювали закони й долі.
Я знаю, що мені треба робити. Я хочу це зробити. Але я не роблю того, чого хочу.
Палата на двадцятому поверсі
Нью-Йорк, лікарня Белв’ю, двадцятий поверх. Тут лежать пацієнти, у яких подвійний діагноз: залежність та інший психічний розлад. Серед них двадцятидев’ятирічний Карл Ерік Фішер, ординатор-психіатр Колумбійського університету. Він виріс у сім’ї, де пили батько й мати, і поклявся ніколи не стати таким, як вони. Але після тижнів на стимуляторах і алкоголі в нього стався маніакальний епізод.
Із таксофона в коридорі він дзвонить другові й ставить запитання, яке йому самому здається безглуздим: «Ти справді думаєш, що мені більше ніколи не можна пити?»
Пізніше Фішер став психіатром, фахівцем із залежностей, і написав книжку, де переплетені дві історії: як люди століттями пояснювали залежність і як він сам із неї вибирався. Кожна епоха знаходила одну просту причину: гріх, слабку волю, «демонічний» напій, хворий мозок, погані гени. Кожна з цих причин щось пояснювала, але жодна не давала повної відповіді.
Попереду сім історій про те, як просте пояснення підводило людей і що можна зрозуміти про себе й близьких, коли від нього відмовляєшся. Почнімо з гравця в кості, якому, імовірно, понад три тисячі років.
Не вільний вибір і не одержимість
Імовірно, ще до 1000 року до нашої ери в індійській збірці гімнів Рігведа записали «Плач гравця». Гральні кості вже забрали в героя дружину й матір. Він клянеться більше не грати, але, почувши стукіт костей, біжить до них, як дівчина до коханого.
Пацієнтка Фішера Сьюзен, юристка, твердо вирішила ввечері не пити й не ходити до винного магазину. А потім дивилася, як сама йде до крамнички на розі й купує кілька пляшечок ванільного екстракту на спирту.
Зазвичай сперечаються, чи це вільний вибір, чи нездоланний потяг. Фішер вважає, що обидві картини не збігаються з життям: людина бачить, як вибирає, і відчуває, що з вибором щось не так. Давні греки називали це словом акрасія: чинити всупереч власному тверезому судженню і розуміти це тієї ж хвилини. Це схоже на водія, який дивиться, як його руки повертають не туди, хоча кермо тримає тільки він.
Якщо впізнаєш це в собі чи в близькій людині, відмовся від обох вироків: «слабка воля» звалює провину, «це сильніше за мене» забирає надію. Навіть зламаний вибір відгукується на обставини: у дослідженнях, які наводить Фішер, невеликі винагороди за чисті аналізи допомагали триматися довше. Корисніше спитати себе, що підштовхує мій вибір і що довкола можна змінити.
Про автора
Карл Ерік Фішер, американський психіатр і фахівець із залежностей, викладає в Колумбійському університеті. Сам пройшов через алкогольну залежність і одужання та десять років працював над цією книжкою.
Усі книги автора: Карл Ерік Фішер
Поняття з книги
- Анонімні Алкоголіки
- Бічер
- крек
- спадковість
- Манн
- ремісія
- дзен
- Белв’ю: Велика державна лікарня Нью-Йорка, відома психіатричним відділенням для найважчих пацієнтів міста.
- подвійний діагноз: Так лікарі називають поєднання залежності з іншим психічним розладом, наприклад депресією або біполярним розладом.
- Рігведа: Давньоіндійська збірка гімнів санскритом, один із найдавніших збережених текстів будь-якою мовою.
- акрасія: Давньогрецьке слово: вчинок усупереч власному тверезому судженню, коли людина розуміє це тієї ж хвилини. Часто перекладають як «слабкість волі».
- соджу: Корейський міцний алкогольний напій, який зазвичай продають у невеликих зелених пляшках.
- Фріт: Джон Фріт, англійський протестант XVI століття, спалений за єресь 1533 року. За даними лінгвістів, першим ужив в англійській мові слово «addict».
- фармакологічний детермінізм: Термін соціологів для ідеї, що вся сила залежності міститься в самій речовині, а людина лише її жертва.
- Робінс: Лі Робінс, американська психіатриня-епідеміологиня, яка вивчала долю солдатів, що повернулися з В’єтнаму з героїновою залежністю.
- Пеппель: Ернст Пеппель, німецький дослідник мозку, автор жартівливого слова «монокаузотаксофілія».
- монокаузотаксофілія: Жартівливе слово Ернста Пеппеля: любов до однієї причини, яка пояснює все. Не науковий термін.
- Лешнер: Алан Лешнер, у 1990-х директор американського Національного інституту з проблем зловживання наркотиками, автор відомої статті про залежність як хворобу мозку.
- барбітурати: Клас сильних снодійних і заспокійливих ліків, популярних у середині XX століття. Їхнє передозування небезпечне для життя.
- Синанон: Американська програма лікування залежності, заснована в 1950-х. Прославилася жорсткими груповими сесіями і з часом перетворилася на секту.
- сіра речовина: Тканина мозку, де розташовані тіла нервових клітин. Її об’єм вимірюють на знімках мозку.
- Мейберг: Гелен Мейберг, американська неврологиня, яка однією з перших застосувала глибоку стимуляцію мозку при тяжкій депресії.
Схожі книги
- Мудрість психопатів. Чого нас можуть навчити святі, шпигуни та серійні вбивці, Кевін Даттон
- Разом, Вівек Мурті
- Ультраоброблені люди. Чому ми їмо те, що не є їжею, і не можемо зупинитися, Кріс ван Туллекен
- Розмотай свої нерви. Науково доведений спосіб розірвати замкнене коло тривоги й страху, Джадсон Брюер
- Навіщо хвилюватися?, Джордж Лінкольн Волтон
- Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи, Джулі Сміт
- Воля до віри, Вільям Джеймс
- Сила волі. Як розвинути і зміцнити, Келлі Макґоніґал
