Notion
Dopamine
Messager chimique du cerveau. La dopamine compte particulièrement pour le désir, la motivation et l'attente d'une récompense.
La Joie du mouvement : comment l'activité physique nous aide à trouver le bonheur, l'espoir, le lien et le courage, Kelly McGonigal
Expliqué dans
- La Joie du mouvement : comment l'activité physique nous aide à trouver le bonheur, l'espoir, le lien et le courage, Kelly McGonigal
- Détox de dopamine : Guide pratique pour éliminer les distractions et accomplir vos tâches clés, Thibaut Meurisse
Substance par laquelle les cellules nerveuses se transmettent des signaux. Dans le livre, l'auteur la relie surtout à l'attente d'une récompense. C'est une explication simplifiée, pas une description complète du fonctionnement du cerveau.
- Buyology. Voyage fascinant dans le cerveau du consommateur d'aujourd'hui, Martin Lindstrom
Messager chimique du cerveau. Lindstrom relie son pic à l'anticipation d'un achat et à l'excitation agréable au moment de passer en caisse.
- Dopamine Nation. Trouver l'équilibre à l'ère de la satisfaction immédiate, Anna Lembke
Une substance grâce à laquelle les cellules nerveuses se transmettent des signaux. Elle est liée au plaisir et à la recherche de la récompense.
- La spirale ascendante. Comment la neurophysiologie aide à surmonter le négatif et la dépression pas à pas, Alex Korb
Substance par laquelle les cellules nerveuses transmettent un signal. Elle est liée au plaisir, à la récompense et à la motivation.
- Biologie du désir. L'addiction n'est pas une maladie, Marc Lewis
Substance qui permet aux cellules nerveuses de transmettre un signal. Dans le système de récompense du cerveau, elle est liée avant tout au désir et à la recherche d'un but.
- Génération anxieuse : comment les réseaux sociaux menacent la santé mentale des jeunes, Jonathan Haidt
Substance qui transmet des signaux dans le cerveau, liée surtout au désir et à l’attente d’une récompense.
- Comment affronter l’adversité. Se relever après la chute, Brené Brown
Substance qui transmet des signaux entre les cellules nerveuses. Elle est liée à l’attente d’une récompense et au sentiment de satisfaction.
- Hormones du bonheur. Comment habituer le cerveau à produire la sérotonine, la dopamine, l'endorphine et l'ocytocine, Loretta Graziano Breuning
Substance du cerveau que Breuning décrit comme la joie de trouver ce qu'on cherche. Elle est libérée à l'approche d'une récompense.
- Les vrais leaders se servent en dernier. Pourquoi certaines équipes se serrent les coudes et d’autres pas, Simon Sinek
Substance liée à l'attente d'une récompense. Elle procure du plaisir à l'approche d'un objectif et peut engendrer une dépendance.
- Dopamine : l’hormone indispensable. Comment une molécule gouverne l’être humain, Daniel Lieberman, Michael Long
Neurotransmetteur, c’est-à-dire une substance qui permet aux cellules du cerveau de communiquer. Dans le modèle des auteurs, c’est la « molécule du toujours plus », liée à l’anticipation et au futur. En réalité, son rôle est plus large : elle participe aussi au mouvement et à l’apprentissage.