Главные идеи книги
Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя
Дельфину нельзя ничего объяснить словами, и его нельзя заставить. Карен Прайор всё равно учила дельфинов сложным трюкам, а потом заметила, что те же законы обучения работают с детьми, соседями и с ней самой. Книга о том, как подкрепление, маленькие шаги и точный момент меняют поведение, и о восьми способах избавиться от того, что мешает.
Кому подойдёт
Для родителей, владельцев собак и кошек, учителей, руководителей и для всех, кто хочет изменить чужую или свою привычку без крика и упрёков.
Подкрепление — это любое событие, которое, сопутствуя какому-либо действию, увеличивает вероятность повторения этого действия.
О чём книга
Как научить дельфина прыгать через обруч, если ему ничего нельзя объяснить, его нельзя заставить и даже нельзя взять за лапу, потому что лап у него нет? В шестидесятых годах Карен Прайор решала такие задачи каждый день: она дрессировала дельфинов в морском парке на Гавайях. Её инструментами были рыба, свисток и терпение.
Со временем она заметила, что те же законы обучения работают с собакой, с ребёнком, с соседом по квартире и с ней самой. Об этом её книга. Впереди — свисток, который оказался важнее рыбы, дельфин, которого научили изобретать, игра, где люди учат друг друга без слов, и восемь способов избавиться от поведения, которое мешает. Название книги подсказывает, что один из них лучше не выбирать.
Идея 1. Награду узнают по результату
Главное понятие книги звучит сухо, но устроено просто. Подкрепление — это то, что происходит во время действия или сразу после него и делает повторение этого действия более вероятным. Для дельфина это рыба. Для человека это может быть улыбка, похвала, деньги или то, что неприятное наконец прекратилось.
У автора здесь важная мысль. Подкрепление определяется по тому, что происходит с поведением, а не по нашим намерениям. Если ты хвалишь ребёнка за что-то, а он делает это всё реже, похвала для него, возможно, не награда. А если ругаешь, а он повторяет снова и снова, возможно, само твоё внимание и работает как награда.
Ребёнок получает внимание взрослых в основном тогда, когда шалит. Похоже, подкрепляются именно шалости.
Награду можно распознать только по её действию. То, что кажется наказанием, для другого человека иногда оказывается подкреплением.
Об авторе
Карен Прайор — американский специалист по поведению животных. В 1960-х годах она дрессировала дельфинов в морском парке на Гавайях. Позже много сделала для распространения кликер-дрессировки.
Все книги автора: Карен Прайор
Тест по книге «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя»
Понятия из книги
- Подкрепление: Всё, что происходит во время действия или сразу после него и повышает вероятность того, что действие повторится. Определяется по результату, а не по намерению.
- Условный подкрепитель: Сигнал, например свисток или щелчок кликера, который связали с наградой, и он сам начал работать как награда. Помогает отметить нужное действие точно в момент.
- Переменный график подкрепления: Порядок, при котором уже выученное поведение награждается не каждый раз, а непредсказуемо. Может помогать удерживать поведение.
- Джекпот: Неожиданно большая награда, которую, по наблюдениям автора, иногда используют, чтобы отметить прорыв в обучении.
- Формирование поведения: Обучение маленькими шагами: сначала подкрепляют грубое приближение к нужному действию, затем всё более точное.
- Угасание: Постепенное исчезновение поведения, которое перестали подкреплять. Перед этим поведение иногда ненадолго усиливается.
Похожие книги
- Дофаминовый детокс: как избавиться от отвлечений и научить мозг делать трудные дела, Тибо Мёрисс
- Дофаминовая нация. Обретение равновесия в эпоху потворства, Анна Лембке
- Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!, Брайан Трейси
- Эссенциализм. Путь к простоте, Грег МакКеон
- Жизнь, игра и продуктивность. Как сфокусироваться на важном и делать это с удовольствием, Али Абдаал
- Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника, Сьюзен Джефферс
- Не переживайте по пустякам… Всё это мелочи жизни, Ричард Карлсон
- Драйв. Что на самом деле нас мотивирует, Дэниел Пинк
